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Angst und Furcht vor Schießereien in der Schule lindern

Adoption & Pflege : Angst und Furcht vor Schießereien in der Schule lindern

Angst und Furcht vor Schießereien in der Schule lindern

Von Sherri Gordon Aktualisiert am 16. April 2019
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Mehr in der Schule

  • Einbezogen werden
    • Bereitschaft
    • Lernen
    • Zu Hause und nach der Schule
    • Lernschwächen
    • Besondere Bildung

    Wenn tragische Schießereien in der Schule Schlagzeilen machen, ist es nicht verwunderlich, dass Eltern und ihre Kinder immer größere Sorgen und Befürchtungen haben, dass in ihrer Schule Schießereien stattfinden könnten. Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen alles fühlen, von Schock und Trauer über Taubheit, Angst, Angst und sogar Wut.

    Während Schießereien in der Schule eine echte Angst sind, ist die Tatsache, dass sie im Vergleich zu anderen Risiken, denen Jugendliche wie Autounfälle, Überdosierungen und Selbstmorde ausgesetzt sind, immer noch äußerst selten sind. Dennoch macht diese Tatsache die Angst nicht weniger real oder intensiv. Aus diesem Grund ist es wichtig, Schritte zu unternehmen, um diese Ängste und Ängste abzubauen, damit der Gedanke an ein Schulschießen nicht alles kostet.

    Kommen Sie mit Ihren eigenen Ängsten klar

    Der erste Schritt, um die Ängste vor einer Schießerei in der Schule auszuräumen, besteht darin, sich mit Ihren eigenen Sorgen und Sorgen auseinanderzusetzen. Während es völlig normal ist, sich Sorgen zu machen und sogar Angst zu haben, Ihr Kind in den Tagen und Wochen nach einer Schießerei an einem anderen Ort im Land in die Schule zu schicken, ist es an der Zeit, Ihre Kinder in die Lage zu versetzen, normal zu funktionieren etwas tiefer zu graben.

    Manchmal ist es am besten, diese Bedenken mit Hilfe einer psychiatrischen Fachkraft auszuräumen. Ebenso wenig gehen Sie mit Ihren Kindern, einschließlich Ihrer Teenager, ins Detail. Im Idealfall werden Ihre Kinder sehen, dass Sie einigermaßen besorgt, aber nicht ängstlich sind. Versuchen Sie, nicht zu anhänglich zu sein, wenn sie zur Schule gehen, und bewahren Sie die sorgenvollen Gespräche für die Erwachsenen in Ihrem Leben auf.

    Überprüfen Sie die Gefühle Ihres Kindes

    Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder und sogar Jugendliche sich jeden Tag in der Schule nervös oder ängstlich fühlen. Und wenn es eine aktive Schützenübung oder nur eine Feuerwehrübung gibt, verstärkt dies das Gefühl der Besorgnis und Besorgnis über ein mögliches Schießen.

    Stellen Sie daher sicher, dass Sie mit Ihren Kindern über deren Gefühle sprechen. Auch wenn Ihr Kind nichts über die jüngsten Schießereien in der Schule gesagt hat, sollten Sie ein Gespräch darüber beginnen. Nur weil sie es nicht erwähnen, heißt das nicht, dass sie nicht besorgt oder besorgt sind.

    In diesem Gespräch können Sie auch abschätzen, wie sehr sie mit Angst und Unruhe zu kämpfen haben. Denken Sie daran, über Ängste zu sprechen ist gesund. Widerstehen Sie also dem Drang, Dinge zu glätten oder ihre Gefühle zu minimieren. Stellen Sie sicher, dass Sie auf ihre Bedenken hören und sie ehrlich und ohne Urteilsvermögen ansprechen.

    Beruhige deine Kinder

    Laut der American School Counselor Association ist es wichtig, Kinder daran zu erinnern, dass die Welt ein guter Ort ist, an dem manchmal schlechte Dinge passieren. Erinnern Sie sie außerdem daran, dass viele Menschen sehr hart arbeiten, um sicherzustellen, dass so etwas in ihrer Schule nicht passiert.

    Zeigen Sie zum Beispiel genau auf, wie die Schule Ihres Kindes Sicherheit praktiziert. Beispiele hierfür sind verschlossene Türen, die Gegensprechanlage, die nur über das Front Office betreten werden muss, Sicherheitsübungen und erhöhte Sicherheit.

    Es ist auch wichtig, mit ihnen darüber zu sprechen, wie wichtig es ist, sich zu äußern, wenn in der Schule, in ihrer Gemeinde oder sogar online etwas nicht stimmt, egal wie klein oder unbedeutend es gerade ist. Sie sollten insbesondere alle Bedrohungen durch Gewalt oder psychische Gesundheit melden, bei denen sie Zeuge werden.

    Beschränken Sie die Exposition gegenüber Medien- und Nachrichtenberichten

    Der Konsum großer Mengen an Informationen über Schulschießereien kann für Kinder und Jugendliche sehr schädlich sein. Tatsächlich führt dies häufig zu Ängsten und Ängsten, wodurch es für sie sehr viel schwieriger wird, sich beim regelmäßigen Schulbesuch wohl zu fühlen.

    Es kann klug sein, Nachrichten auszuschalten, wenn Ihre Kinder in der Nähe sind. Die ständigen Erinnerungen an Schießereien in der Schule werden ihrer Situation nicht helfen. Nehmen Sie stattdessen die Nachrichten zur Kenntnis und regen Sie eine Familiendiskussion über die Situation an. Strategien entwickeln, mit denen sie in einer ähnlichen Situation in Sicherheit bleiben und über ihre Bedenken sprechen können, die in ihrer Schule auftreten könnten. Der Schlüssel ist, den Dialog offen zu halten, aber nicht die Schulaufnahmen zum Thema jedes Familiengesprächs zu machen.

    Halten Sie sich an Ihre Routine

    Laut Experten der American School Counselor Association geben Struktur und Routinen - einschließlich des Schulbesuchs - den Kindern ein Gefühl der Sicherheit und Berechenbarkeit. Tatsächlich möchten Sie vermeiden, dass Ihre Kinder wegen Ihrer Befürchtungen oder Bedenken hinsichtlich eines Schulschießens von der Schule nach Hause kommen. Dies wird nur ihre Ängste und Ängste vor Schießereien in der Schule verstärken und es viel schwieriger machen, später zur Schule zurückzukehren.

    So schwierig es auch sein mag, es ist wichtig, dass Sie Ihr Kind regelmäßig zur Schule schicken. Ändern Sie auch nicht Ihre Pläne nach der Schule, weil es so ein trauriger Tag ist. Wenn Sie sich an Ihre Pläne halten, fühlen Ihre Kinder, dass die Welt immer noch so ist, wie sie es kennt. Dies fördert auch die Belastbarkeit Ihrer Kinder.

    Finden Sie einen Weg, um Maßnahmen zu ergreifen

    Für manche Menschen, einschließlich Kinder und Jugendliche, fördert das Ergreifen von Maßnahmen nach einer Tragödie wie einem Schulschießen das Gefühl der Kontrolle. Infolgedessen sollten Sie gemeinsam mit Ihren Kindern Strategien entwickeln, um das Problem zu lösen.

    Sie könnten zum Beispiel zusammenarbeiten, um Geld für die Familien der Opfer von Schulschüssen zu sammeln. Oder Ihre Kinder könnten unterstützende und ermutigende Briefe an die Lehrer und Schüler schreiben, in denen die Schulaufnahmen stattfanden.

    Diese Aktionen zeigen nicht nur den Betroffenen, dass Sie sich für sie interessieren, sondern helfen dem Briefschreiber auch dabei, Empathie auszudrücken. Für Eltern älterer Kinder und Jugendlicher könnten Sie in Betracht ziehen, sich gemeinsam einem Protest anzuschließen oder an einer Kundgebung für politische Reformen teilzunehmen. Durch solche Maßnahmen fühlen sich Ihre Kinder nicht nur gestärkt, sondern erkennen auch, dass sie die Welt um sich herum beeinflussen können.

    Ein Wort von Verywell

    Denken Sie daran, dass zwanghafte Gedanken über Gewalt in der Schule, die länger als ein paar Tage anhalten, Anzeichen für tiefere psychische Probleme sein können. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft, wenn die Ängste Ihres Kindes übermäßig erscheinen oder sein tägliches Leben beeinträchtigen.

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