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Trinken während des Stillens: Was ist in Ordnung, was nicht?

Babynahrung : Trinken während des Stillens: Was ist in Ordnung, was nicht?

Trinken während des Stillens: Was ist in Ordnung, was nicht?

Was stillende Mütter wissen müssen, wenn sie Alkohol trinken möchten

Von Stephanie Brown Aktualisiert 20. März 2017
Bildquelle / Getty Images

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Widersprüchliche Ratschläge zum Trinken während des Stillens können selbst die am besten informierte stillende Mutter mit einer Vielzahl von Fragen konfrontieren. Müssen Sie das Trinken vollständig vermeiden? "> Pumpen und Entleeren? Hier einige wichtige Antworten, wenn Sie überlegen, während des Stillens etwas zu trinken.

Wie lange dauert es, bis Alkohol in die Milch gelangt?

Es dauert ungefähr eine halbe Stunde, bis der Alkohol in Ihre Milch gelangt. Wenn Sie also kürzlich etwas gegessen haben, ist es wahrscheinlich ungefährlich, kurz vor dem Stillen etwas zu trinken. Natürlich würde ein schwächeres Getränk weniger Alkohol in Ihrem System bedeuten, aber solange der Alkohol in Ihrem Blut ist, ist er auch in Ihrer Milch. Stellen Sie nur sicher, dass Sie die Wirkung des Getränks nicht spüren, bevor Sie stillen. Wenn Sie durch den Alkohol in irgendeiner Weise beeinträchtigt werden, bedeutet dies, dass er in Ihrer Milch enthalten ist und sich auf Ihr Baby auswirkt.

Wie lange bleibt Alkohol in Ihrer Muttermilch?

Sie haben Alkohol in Ihrer Milch, solange Sie ihn in Ihrem Blut haben. Daher sollten Sie die gleiche Faustregel befolgen wie bei der Entscheidung, ob es sicher ist, nach dem Trinken zu fahren. Warten Sie zwei bis drei Stunden nach einem Getränk, um sicher zu gehen, länger, wenn Sie mehr als ein Getränk getrunken haben.

Wie funktioniert Pumpen und Entleeren?

Alkohol in Ihrer Milch wirkt genauso wie in Ihrem Blut. Sobald der Alkohol aus deinem Blut ist, ist er auch aus deiner Milch. Pumpen Sie also nur, wenn Sie ein paar Stilltage verpassen und Ihren Vorrat aufrechterhalten oder eventuelle Verstopfungen während Ihrer Abwesenheit von Ihrem Baby lindern möchten. Sie können auch vor dem Trinken pumpen , wenn Sie etwas Milch zur Hand haben möchten, um Ihr Baby bei der nächsten Fütterung zu füttern.

Wie wirkt sich Alkohol auf Ihr Baby aus?

Eine andere Sache, auf die Sie laut La Leche League International achten sollten, ist das Alter Ihres Babys. Ein 2 Monate altes Baby hat zum Beispiel eine sehr eingeschränkte Leberfunktion und würde Alkohol mit etwa der Hälfte der Rate eines Erwachsenen verarbeiten. Dies bedeutet, dass bereits eine geringe Menge Alkohol die Leber des Babys belasten kann. Mit etwa drei Monaten würde ein Säugling jedoch Alkohol schneller verarbeiten, ähnlich wie die Leber eines Erwachsenen.

Alles in allem, wissen Sie, dass, solange Sie nicht Wackelpudding trinken und dann Ihr Baby stillen, das gelegentliche Bier mit Ihrer Pizza oder ein Glas Wein mit Ihrem Schaumbad nicht wie die Pest vermieden werden muss.

Stillen während Sie betrunken sind oder häufig stillen, wenn Sie getrunken haben, sind jedoch Probleme. Experten wie Dr. Jack Newman, Autor von "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers" (Das ultimative Stillbuch der Antworten), zufolge sollte von einem angemessenen Alkoholkonsum überhaupt nicht abgeraten werden.

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