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Verhindern vorgeburtliche Vitamine Fehlgeburten?

Pflege leisten : Verhindern vorgeburtliche Vitamine Fehlgeburten?

Verhindern vorgeburtliche Vitamine Fehlgeburten?

Von Krissi Danielsson Aktualisiert am 14. November 2019
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    Sie wissen wahrscheinlich, dass vorgeburtliche Vitamine wichtig für die Gesundheit eines sich entwickelnden Babys sind, aber Sie fragen sich vielleicht, ob diese Vitamine auch dazu beitragen können, eine Fehlgeburt zu verhindern. Sie sind möglicherweise besonders neugierig auf vorgeburtliche Vitamine und das Risiko einer Fehlgeburt, wenn Sie einen Schwangerschaftsverlust erlebt haben und nach Wegen suchen, um sicherzustellen, dass Ihre nächste Schwangerschaft erfolgreich verläuft.

    Was der Beweis sagt

    Pränatale Vitamine werden normalerweise während der Schwangerschaft einer Frau empfohlen, um Geburtsschäden vorzubeugen. Die Daten zu vorgeburtlichen Vitaminen und einem verringerten Risiko für Fehlgeburten sind gemischt.

    Einige Studien haben einen Zusammenhang festgestellt, andere nicht.

    Eine 2009 veröffentlichte Studie der Universität von North Carolina-Chapel Hill ergab beispielsweise, dass Frauen, die vor oder während der Schwangerschaft Vitamine eingenommen hatten, ein um 57 Prozent geringeres Risiko für Fehlgeburten hatten als Frauen, die keine Vitamine eingenommen hatten. Die Vorteile einer Vitaminergänzung in Bezug auf das Risiko einer Fehlgeburt (falls vorhanden) können auf die insgesamt bessere Gesundheit der Frauen zurückzuführen sein, die sich für eine Einnahme entscheiden.

    Andere Studien haben keinen Nutzen von Vitaminen für das Risiko einer Fehlgeburt gezeigt. Eine Studie mit dänischen Frauen ergab sogar ein erhöhtes Risiko für einen frühen Tod des Fötus bei Frauen, die Multivitamine einnahmen, obwohl die Autoren der Studie den Zusammenhang nicht erklären konnten, und warnten, dass weitere Untersuchungen erforderlich seien.

    Die endgültigste Antwort könnte aus der jüngsten systematischen Überprüfung von Studien zur Vitaminergänzung in der Schwangerschaft stammen. In dieser 2011 veröffentlichten Übersicht wurden 28 Studien untersucht, an denen insgesamt mehr als 96.000 Frauen teilnahmen. Es wurde der Schluss gezogen, dass "die Einnahme von Vitaminpräparaten vor der Schwangerschaft oder in der Frühschwangerschaft Frauen nicht von Fehlgeburten oder Totgeburten abhält".

    Es gab ein weiteres interessantes Ergebnis dieser Überprüfung: Frauen, die vor oder während der Schwangerschaft Vitamine eingenommen hatten, hatten ein erhöhtes Risiko für eine Mehrlingsschwangerschaft (z. B. Zwillinge).

    Wie vorgeburtliche Vitamine während der Schwangerschaft helfen können

    Pränatale Vitamine sind Multivitamine, die speziell für Schwangere entwickelt wurden. Unabhängig davon, ob pränatale Vitamine eine Fehlgeburt verhindern können oder nicht, sind sie gut für die Entwicklung Ihres Babys, sobald Sie schwanger werden.

    Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf Ihres Körpers an bestimmten Nährstoffen (wie Folsäure, Eisen und Kalzium), und es kann manchmal schwierig sein, sicher zu sein, dass Sie genug zu sich nehmen. Dies gilt insbesondere für diejenigen von uns, die sich nicht immer perfekt ausgewogen ernähren.

    Es ist allgemein bekannt, dass eine ausreichende Zufuhr von Folsäure das Risiko für ein Baby mit Neuralrohrdefekten verringern kann. Möglicherweise besteht auch ein Zusammenhang zwischen einem niedrigen Folsäuregehalt und einer Fehlgeburt.

    Wenn Sie schwanger sind, ist es am sichersten, Ihre Schwangerschaftsvorbereitungen zu treffen und mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Empfehlungen für eine bestimmte Marke oder Formulierung zu erhalten, die für Sie geeignet ist.

    Vitamine vor der Schwangerschaft

    Es wird empfohlen, dass Frauen mit der Einnahme von Folsäurepräparaten (400 Mikrogramm täglich) beginnen, bevor sie versuchen, schwanger zu werden. Es ist wichtig, diese vor der Empfängnis einzunehmen, da die Neuralrohrdefekte Spina Bifida und Anencephalie normalerweise im ersten Monat nach der Empfängnis auftreten.

    Die folgenden Lebensmittel sind auch reich an Folsäure:

    • Grünes, blättriges Gemüse
    • Zitrusfrüchte
    • Bohnen
    • Brot
    • Getreide
    • Reis
    • Pasta
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