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Gemeinsame Mythen über Sonnenschutzmittel für Eltern entlarven

aktives Spiel : Gemeinsame Mythen über Sonnenschutzmittel für Eltern entlarven

Gemeinsame Mythen über Sonnenschutzmittel für Eltern entlarven

Von Vincent Iannelli, MD Aktualisiert am 12. April 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
Catherine Ledner / Getty Images

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    Viele Eltern sind verwirrt, wie sie ihre Kinder vor der Sonne schützen sollen. "Welches Sonnenschutzmittel soll ich verwenden?"> Fragen zu Sonnenschutzmitteln, die Eltern haben.

    Um die Dinge noch verwirrender zu machen, glauben viele Eltern weiterhin an diese verbreiteten Mythen über Sonnenschutzmittel:

    Mythos 1. SPF 100+ Sonnencreme bietet den dreifachen Sonnenschutz von SPF 30

    Ein Sonnenschutzmittel vom Typ SPF 30 oder SPF 50 schützt vor 97 bis 98 Prozent der UVB-Strahlen. Während ein Sonnenschutzmittel mit höherem Lichtschutzfaktor 99 Prozent der UVB-Strahlen blockiert, ist dies nur ein sehr geringer Anstieg. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Lichtschutzfaktor bietet möglicherweise mehr Schutz für Eltern, die nicht genug Sonnenschutzmittel verwenden und es jedoch nicht oft genug erneut auftragen.

    Mythos 2. An einem wolkigen Tag kann man keinen Sonnenbrand bekommen

    Laut FDA "können sogar an einem bewölkten Tag bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen der Sonne durch die Wolken gelangen." Denken Sie also daran, dass Ihre Kinder auch bei Bewölkung Sonnenschutzmittel benötigen, um einen Sonnenbrand zu vermeiden.

    Mythos 3. Ich muss meinen 'wasserfesten' Sonnenschutz nicht erneut auftragen

    Die FDA gibt an, dass kein Sonnenschutzmittel wirklich wasserdicht oder schweißfest ist, sondern wasserbeständig sein kann. Alle Sonnenschutzmittel, auch solche, die angeblich wasserdicht sind, sollten nach dem Schwimmen Ihrer Kinder erneut angewendet werden.

    Mythos 4. Sonnencreme wirkt sich einfach nicht auf mein Kind aus

    Wenn Ihre Kinder gebräunt sind und Sie Sonnenschutzmittel verwenden, dann machen Sie wahrscheinlich einen der häufigsten Fehler bei der Anwendung von Sonnenschutzmitteln, z. B. zu wenig Sonnenschutzmittel, zu wenig Sonnenschutzmittel, bevor Ihre Kinder nach draußen gehen, und nicht jedes Mal, wenn Ihre Kinder Sonnenschutzmittel verwenden geh raus in die Sonne oder trage es nicht oft genug auf.

    Mythos 5. Mein Kind ist allergisch gegen Sonnenschutzmittel

    Es ist unwahrscheinlich, dass ein Kind gegen Sonnenschutzmittel allergisch ist. Stattdessen ist er möglicherweise allergisch oder empfindlich gegenüber einer bestimmten Sonnenschutzzutat, die von Marke zu Marke unterschiedlich sein kann. Daher sollten Sie nach Anweisung Ihres Kinderarztes in Erwägung ziehen, auf eine andere Sonnenschutz- oder Sonnenschutzcreme mit völlig unterschiedlichen Inhaltsstoffen umzusteigen und eine sehr geringe Menge auf einen Teil davon aufzutragen der Körper Ihres Kindes, um zu sehen, ob er wieder eine Reaktion hat.

    Mythos 6. Meine Kinder verwenden Sonnenschutzmittel, damit sie vor der Sonne geschützt sind

    Sonnenschutz und der Schutz Ihrer Kinder vor ultravioletter Strahlung sind ein bisschen mehr als die Verwendung von Sonnenschutzmitteln. Diese Sonnenschutztipps beinhalten die richtige Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzmittels, das Ihre Kinder dazu bringt, eine Sonnenbrille zu tragen, die 99 bis 100 Prozent UV-Schutz bietet, so viel Schutzkleidung wie möglich trägt sowie einen Hut mit breiter Krempe, der Schatten sucht, wenn er verfügbar ist und Begrenzung der Sonnenexposition, wenn sie am stärksten ist - zwischen 10 und 16 Uhr

    Mythos 7. Meine Kinder haben bereits eine Bräune, deshalb brauchen sie keinen Sonnenschutz

    Eine "Basisbräune" ​​ist kein Ersatz für Sonnenschutzmittel, und denken Sie daran, dass es keine "gesunde Bräune" ​​gibt. Ihre Kinder müssen Sonnenschutzmittel verwenden, um weitere Hautschäden durch UV-Strahlen der Sonne zu vermeiden.

    Mythos 8. Ich sollte kein Sonnenschutzmittel verwenden, damit meine Kinder mehr Vitamin D produzieren

    Es gibt viel sicherere Möglichkeiten für Ihre Kinder, Vitamin D zu sich zu nehmen, als wenn sie ungeschützt den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt sind, einschließlich Vitaminen, Milch und anderen mit Vitamin D angereicherten Lebensmitteln.

    Mythos 9. Meine Kinder haben dunkle Haut, deshalb brauchen sie keinen Sonnenschutz

    Jeder sollte ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 bis 30 verwenden, wenn er draußen in der Sonne ist. Auch Menschen mit stark pigmentierter Haut, die selten brennen, sollten Sonnenschutzmittel verwenden. Laut der Environmental Protection Agency "ist jeder, unabhängig von Rasse oder ethnischer Zugehörigkeit, den möglichen nachteiligen Auswirkungen einer übermäßigen Sonnenexposition ausgesetzt."

    Mythos 10. SPF misst, wie viel Schutz ein Sonnenschutzmittel bietet

    Während SPF für Sonnenschutzfaktor steht, ist es nur ein Maß für den Schutzgrad des Sonnenschutzmittels gegen UVB-Strahlen, die typischerweise Sonnenbrand verursachen. Es wird jedoch nicht berücksichtigt, ob das Sonnenschutzmittel vor UVA-Strahlen schützt, und diese UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und verursachen eine vorzeitige Hautalterung.

    Vorgeschlagene Änderungen an Sonnenschutzetiketten durch die FDA erfordern ein Vier-Sterne-Bewertungssystem, damit Verbraucher sehen können, wie viel UVA-Schutz die Sonnenschutzcreme bietet oder ob die Sonnenschutzcreme überhaupt keinen UVA-Schutz bietet. Derzeit sollten Eltern nach einem Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 bis 30 suchen, um sicherzustellen, dass es sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet.

    Kategorie:
    Individuation und Ihre kleinen erwachsenen Kinder
    Entwicklung im Kleinkindalter 24 bis 36 Monate