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Mit Zwillingen oder Vielfachen zusammen schlafen

Adoption & Pflege : Mit Zwillingen oder Vielfachen zusammen schlafen

Mit Zwillingen oder Vielfachen zusammen schlafen

Ist ein Familienbett das Richtige für Ihre Familie?

Von Pamela Prindle Fierro Aktualisiert am 27. Juni 2019
Nino H Fotografie / Moment / Getty Images

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    Das gemeinsame Schlafen oder das Teilen eines Familienbettes kann in Elternkreisen ein kontroverses Thema sein. Befürworter argumentieren, dass das Schlafen mit einem Säugling eine altehrwürdige Gewohnheit ist, die seit Jahrhunderten in anderen Kulturen praktiziert wird, und fordern viele Vorteile, einschließlich eines gesünderen Selbstwertgefühls für Kinder, die als Babys mit ihren Eltern schlafen. Sie bestehen darauf, dass es das Stillen fördert, indem es Müttern den Zugang zu ihren Babys für nächtliche Fütterungen erleichtert und es ihr erleichtert, sich zwischen den Fütterungen auszuruhen.

    Eltern werden jedoch auch einige sehr überzeugende Argumente gegen das gemeinsame Schlafen finden, darunter die American Academy of Pediatricians (AAP).

    Wie wäre es, wenn Sie im anstrengenden ersten Jahr mit einem Vielfachen zusammen schlafen? Wie bei vielen Problemen mit Eltern gibt es keine klare Antwort. Es ist eine zutiefst persönliche Entscheidung, die jede Familie für sich selbst treffen muss.

    Neueste Entwicklungen

    Im Oktober 2005 überarbeitete die American Academy of Pediatricians ihre Empfehlungen zum gemeinsamen Schlafen und forderte die Eltern auf, ihre Babys in ein Kinderbett zu legen, um das Risiko für SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) zu verringern. Ende 2005 schürten jedoch Gerüchte, dass ein führender Kinderschlafexperte seine Opposition gegen das gemeinsame Schlafen in einem neuen Buch (veröffentlicht im März 2006) gemildert hatte, die Kontroverse. Die Eltern fühlten sich bestätigt, dass Dr. Richard Ferber Berichten zufolge seine Haltung, dass das gemeinsame Schlafen ungesund sei, geändert hatte.

    Hintergrund

    In der Vergangenheit war es üblich, mit Säuglingen zusammen zu schlafen. Eltern teilten ihr Bett mit kleinen Kindern und als die Kinder wuchsen, schliefen sie mit Geschwistern. In der heutigen Zeit betonten die Prioritäten der westlichen Gesellschaft in Bezug auf die Elternschaft einen unabhängigeren Ansatz für die Schlafgewohnheiten. Ein Trend zur Elternschaft mit Eigensinn führte jedoch zu einer Rückkehr in das Familienbett. Einige medizinische Experten und Elternschaftsexperten missbilligten die Praxis, nannten sie als Risiko für SIDS und behaupteten, dass sie bei Kindern im Erwachsenenalter zu Schlafstörungen führen könne.

    Die gemischten Botschaften ließen die Eltern in einem Rätsel zurück: War das gemeinsame Schlafen nützlich oder schädlich? Für Eltern von Zwillingen und Vielfachen war das Problem noch komplizierter. Obwohl ihr Instinkt sie zur Idee des gemeinsamen Schlafens führen könnte, könnte die Logistik des Managements von Multiples dies unpraktisch machen. Das gemeinsame Schlafen spricht erschöpfte Eltern mehrerer Kinder an und sucht nach Strategien, um ein paar Momente kostbaren Schlafes zu verbringen. Wenn viele Zwillinge, Drillinge und andere Multiplikatoren bereits einem Risiko für SIDS ausgesetzt sind, würde Ko-Schlafen eine größere Gefahr darstellen?

    Gründe, nicht mitzuschlafen

    Experten raten aus vielen Gründen vom gemeinsamen Schlafen ab, darunter:

    • Erhöhtes Risiko für SIDS : Die American Association of Pediatrics behauptet, dass die sicherste Schlafposition für Babys in einer Krippenumgebung auf dem Rücken liegt. Eltern von Multiples, deren Babys bereits ein erhöhtes Risiko für SIDS haben, möchten möglicherweise zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, indem sie diese Richtlinie befolgen.
    • Schlafstörungen : Bei Personen, die bei "Besuchern" nicht gut schlafen, kann das gemeinsame Schlafen die Schlafgewohnheiten beeinträchtigen.
    • Mangel an elterlicher Intimität : Ein Familienbett fördert keine ehelichen Beziehungen. Eltern, die ihre sexuellen Aktivitäten nach der Schwangerschaft wieder aufnehmen möchten, werden das Bett nicht als besonders romantisch empfinden, wenn sich ihre Kinder darin befinden.
    • Zukünftige Schlafprobleme : Es gibt nur wenige wissenschaftliche Beweise, die diese Theorie stützen, aber es gibt viele anekdotische Beweise für Eltern, die ihre Kinder nicht dazu bringen können, alleine zu schlafen, wenn sie älter werden. Einmal eingerichtet, kann das gemeinsame Schlafen zu einer jahrelangen Verpflichtung werden, wenn Kinder nicht bereit sind, aus dem Bett ihrer Eltern auszusteigen.

      Vorteile von Co-Sleeping

      Befürworter des Mitschlafens haben viele Vorteile:

      • Fördert das Stillen : Das Stillen bringt sowohl für Mütter als auch für Babys viele Vorteile. Mütter mit mehreren Kindern empfinden das Stillen von Zwillingen möglicherweise als schwieriger als ein Einzelkind. Daher ist jeder Vorteil hilfreich, der den Vorgang erleichtert. Das gemeinsame Schlafen erleichtert Müttern den Zugang zu ihren Babys für nächtliche Fütterungen.
      • Sicherheitsgefühl : Das Schlafen in unmittelbarer Nähe eines Erwachsenen gibt Babys ein Sicherheitsgefühl, das ein gesundes Selbstwertgefühl fördern soll. Dr. Sears bemerkte, dass seine Patienten, die mit ihren Eltern schliefen, einen zusätzlichen Aufschwung erlebten und behaupteten, dass sie "emotional, physisch und intellektuell ihr volles Potenzial entfalten".
      • Mehr Schlaf für Eltern : Das nächtliche Aufwachen ist eine Selbstverständlichkeit bei Säuglingen, insbesondere bei Mehrfachgeborenen. Aber weil sie nachts nicht aufstehen müssen, können Eltern, die mitschlafen, mit weniger Schlafstörungen schneller einschlafen.
      • Mehr Schlaf für Babys : Es gibt Hinweise darauf, dass Babys, die mit ihren Eltern zusammen schlafen, in nächtlichen Phasen des Schlafprozesses reibungsloser übergehen, möglicherweise beruhigt durch die physische Anwesenheit ihrer Eltern. Laut Dr. James McKenna, einem Schlafspezialisten für Kinder, verbringen sie weniger Zeit mit Weinen und investieren mehr Energie in Wachstum und Entwicklung.
      • Familienbindung : Eltern fühlen sich besser aufgehoben und Babys fühlen sich besser aufgehoben, wenn sie sich ein Bett teilen. Für Eltern von Mehrfachpersonen kann die zusätzliche Möglichkeit der Familienbindung ein Segen sein. Berufstätige Eltern, die tagsüber nicht mit ihren Babys zusammen sind, stellen möglicherweise auch fest, dass das gemeinsame Schlafen eine Möglichkeit für zusätzliche Bindungen bietet.

      Wo es steht

      Letztendlich ist die richtige Entscheidung die beste für Ihre Familie. Hier sind einige Gedanken, die Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen sollen.

      • Beide Elternteile sollten sich auf das Arrangement einigen. Besprechen Sie das Problem mit Ihrem Partner, bevor Ihre Babys geboren werden.
      • Raucher sollten nicht mit Säuglingen zusammen schlafen.
      • Wenn Sie oder Ihr Partner extrem fettleibig sind, sollten Sie nicht in Betracht ziehen, gleichzeitig zu schlafen.
      • Einige Experten raten Eltern davon ab, mit ihren Babys zusammen zu schlafen, wenn sie übermäßig erschöpft sind. Das kann die meisten Eltern von Vielfachen ausschließen!
      • Besprechen Sie das Problem mit Ihrem Kinderarzt oder einem Arzt, der Ihre Elternperspektive unterstützt.
      • Seien Sie offen und flexibel - entscheiden Sie sich nicht aufgrund des Problems, sondern tun Sie, was am besten funktioniert und sich für Ihre Familie richtig anfühlt.
      • Als Alternative können Sie auch eine Schlafcouch in Betracht ziehen. Waffenreichweite Das Original Co-Sleeper®-Stubenwagen bietet das Beste aus beiden Welten - eine sichere Umgebung für die Babys in unmittelbarer Nähe der Schlafumgebung der Eltern.

      Tipps zum sicheren Mitschlafen

      • Schaffen Sie ein sicheres Schlafumfeld durch:
      • Entfernen von übermäßig flauschiger oder schwerer Bettwäsche.
      • Vermeiden Sie die Verwendung von Heizdecken.
      • Schlafen Sie niemals zusammen auf einem Wasserbett, Sofa oder Stuhl.
      • Stellen Sie das Bett so auf, dass die Wahrscheinlichkeit minimiert wird, dass die Babys zwischen Bett und Wand oder anderen Möbeln eingeklemmt werden.
      • Erlaubt keine Geschwister oder Haustiere im Bett.
      • Schlafen Sie niemals mit, wenn Sie Drogen oder Alkohol konsumiert haben.
      • Das gemeinsame Schlafen zu einem Teil Ihrer Routine zu machen, kein gelegentliches Ereignis. Die meisten Unfälle ereignen sich, wenn Eltern und Babys nicht daran gewöhnt sind, zusammen zu schlafen.
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