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Bücher zur Vorbereitung auf eine natürliche Geburt

Adoption & Pflege : Bücher zur Vorbereitung auf eine natürliche Geburt

Bücher zur Vorbereitung auf eine natürliche Geburt

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert 24. Juli 2019 Product Disclosure

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  • Schmerzlinderung
  • C-Abschnitte

Wenn Sie erwägen, Ihr Baby ohne Medikamente wie das Epidural zu bekommen oder es nur zu untersuchen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Geist, Ihren Körper und Ihr Unterstützungssystem vorbereiten. Diese Bücher bieten alle etwas Besonderes, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre ideale Geburt aufzubauen und mit der Arbeit umzugehen, einschließlich Wendungen, die auf der Straße unerwartet sein können.

Einige dieser Bücher sind Anleitungsbücher - Bücher, die Ihnen eine Anleitung geben, was Sie tun können, um die Arbeit angenehmer zu gestalten. Hierbei kann es sich um körperliche Komforttechniken handeln, z. B. um Positionen für Wehen oder Atemtechniken. Es kann sich aber auch eher darum handeln, ein unterstützendes Team zu finden, das Ihnen während des Geburtsprozesses hilft. Dies kann einschließen, einen Arzt oder eine Hebamme zu finden, der / die es gewohnt ist, Geburten für Frauen zu besuchen, die sich für eine ärztliche Behandlung entscheiden, oder eine andere Unterstützung, die Sie finden können, wie die einer ausgebildeten Person zur Unterstützung von Arbeitskräften, wie eine Doula.

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Der offizielle Lamaze Guide

Bücher über natürliche Geburt. JGI / Jamie Grill / Getty Images

Dieses Buch ist ein sofortiger Klassiker! Mit tollen Ratschlägen, Humor und Geburtsgeschichten teilen Lothian und DeVires die Wahrheit über die Geburt und wie Sie eine wundervolle Zeit in Ihrem Leben verbringen können. Die sachlichen Informationen werden auf praktische Weise zur Verfügung gestellt, einschließlich der Art und Weise, wie Sie einen Geburtsort auswählen, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen und vor allem, wie Sie Ihrem Körper vertrauen können.

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Ina Mays Leitfaden zur natürlichen Geburt

Ina May Gaskin ist eine weltberühmte Hebamme. Ihr Buch ist eine halbe Geburtsgeschichte und ein halber sachlicher Leitfaden für die Geburt eines Kindes. Ihr Ton ist sehr bodenständig und leicht zu lesen, ohne den ganzen medizinischen Jargon, der so viele Bücher zusammenbringt. Viele Frauen empfinden diese Geburtsgeschichten als willkommene Erleichterung, nachdem sie mit Horrorgeschichten aus vielen Richtungen gespottet wurden. Einige Frauen finden das ein bisschen, aber eine Mutter hat es relativiert: "Sie hören so viel am anderen Ende des Spektrums, dass es schön ist, das andere Ende zu sehen und zu hoffen, dass Ihre Geburt in der Mitte liegt."

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Der Geburtspartner

Technisch ist dieses Buch für diejenigen gedacht, die Ihnen bei der Arbeit helfen, aber es ist auch eine großartige Lektüre für Sie. Ich empfehle allen, die Sie zu Ihrer Geburt einladen, mit diesem Buch vertraut zu sein. Es ist sehr praktisch geschrieben und nachdenklich angelegt, um einen schnellen Bezug zur Arbeit zu haben. Die Autorin Penny Simkin ist Pädagogin und Doula. Sie hat diese Techniken bei Hunderten von Geburten angewendet.

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Geburt von innen

Dieser Leitfaden zur Geburt wird von einer Hebamme geschrieben. Viele der Aktivitäten dienen der emotionalen und körperlichen Vorbereitung, dies ist etwas sehr Notwendiges. Viele Frauen sind an den Fakten interessiert, bereiten sich jedoch körperlich und emotional nicht auf die Aufgaben der Geburt vor.

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Gute Geburt, sichere Geburt

Ich habe dieses Buch ursprünglich vor vielen Jahren gelesen, als ich mein erstes Baby erwartete. Es hat mir sehr geholfen zu verstehen, warum ich eine unmedikamentöse Geburt wollte und wie ich mit anderen über diesen Wunsch sprechen kann. Dieses Buch zeigte mir alle Vorteile einer natürlichen Geburt für mich und mein Baby.

Ein paar abschließende Gedanken

Es gibt sicherlich noch andere Bücher, die sich ein wenig mit nicht medizinischer oder natürlicher Geburt befassen. Diese Bücher enthalten in der Regel nur wenige Absätze oder ein Kapitel zum Thema. Diese Bücher wurden ausgewählt, um eine natürlichere und weniger eingreifende Geburt zu ermöglichen. Selbst wenn Sie planen, ein Epidural bei der Geburt zu verwenden, ist es von großem Vorteil, zusätzliche Techniken zu erlernen, die Ihnen dabei helfen, sich so lange wohl zu fühlen, bis Sie in der Lage sind, ein Epidural zu bekommen.

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