Haupt Adoption & PflegeAltersgerechte Möglichkeiten, mit Kindern über Fehlgeburten zu sprechen

Altersgerechte Möglichkeiten, mit Kindern über Fehlgeburten zu sprechen

Adoption & Pflege : Altersgerechte Möglichkeiten, mit Kindern über Fehlgeburten zu sprechen

Altersgerechte Möglichkeiten, mit Kindern über Fehlgeburten zu sprechen

Von Krissi Danielsson Aktualisiert am 20. Juli 2019

Leren Lu / Getty Images

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    Wenn eine Fehlgeburt zuschlägt, sind manchmal die anderen Kinder die schwersten Gesprächspartner. Je nachdem, wie alt Ihre Kinder sind und ob Sie ihnen von der Schwangerschaft erzählt haben oder nicht, müssen Sie möglicherweise etwas sagen - und selbst als Eltern kann es schwierig sein, herauszufinden, was das ist.

    Tipps für Kinder über Fehlgeburten oder Totgeburten

    Hier sind einige Dinge zu beachten, wenn Sie mit Ihren anderen Kindern über eine Fehlgeburt oder Totgeburt sprechen.

    Ältere Kinder

    Wenn Ihre anderen Kinder Teenager (oder Jugendliche) sind, ist es am besten, wenn Sie im Voraus erklären, was passiert ist, damit sie es verstehen können. Versichere ihnen, dass es dir gut geht und dass die Fehlgeburt oder Totgeburt nicht bedeutet, dass etwas mit dir nicht stimmt. Lassen Sie sie wissen, dass diese Dinge nur manchmal passieren. Sprechen Sie über die Gründe für Fehlgeburten und Totgeburten und erklären Sie, dass nichts anders hätte geschehen können, um den Verlust zu verhindern.

    Erkennen Sie, dass Ihre älteren Kinder den Verlust des Babys mit Ihnen beklagen können. Das Baby, das Sie verloren haben, war der Bruder oder die Schwester Ihres älteren Kindes, und es kann sein, dass er oder sie ein Gefühl des Verlustes verspürt, wenn er die Nachricht von der Fehlgeburt hört.

    Es ist in Ordnung, Ihrem älteren Kind zu erlauben, Sie zu trösten, solange Sie erkennen, dass es auch trauert. In dieser Situation kann Ihre Fehlgeburt Ihre Familie enger zusammenführen und es Ihren älteren Kindern ermöglichen, Empathie zu üben. Sicherlich nimmt dies nicht Ihrer Trauer oder ihrer Trauer ab, aber vielleicht ein kleiner "Silberstreifen" in Ihrer Erfahrung.

    Jüngere Kinder

    Wenn Sie jüngeren Kindern vor dem Verlust von der Schwangerschaft erzählt haben, müssen Sie ihnen erklären, dass etwas passiert ist. Stellen Sie auch hier sicher, dass Sie Wörter verwenden, die sie verstehen. Kleine Kinder verstehen Wörter wie "Fehlgeburten" möglicherweise nicht und benötigen einfachere Erklärungen.

    Wenn Ihre Kinder zu jung sind, um das Konzept der Schwangerschaft zu verstehen, oder wenn Sie Ihren Kindern nichts über die Schwangerschaft erzählt haben, möchten Sie möglicherweise keine Informationen über die Fehlgeburt preisgeben. Denken Sie jedoch daran, dass Kinder dazu neigen, die Emotionen der Erwachsenen in ihrer Umgebung wahrzunehmen. Versuchen Sie also zu verstehen, ob Ihre kleinen Kinder anhänglicher oder verstörter sind als gewöhnlich. Möglicherweise bemerken sie, dass Sie traurig sind. In diesem Fall müssen Sie ihnen möglicherweise eine Erklärung geben.

    Wie man Kindern jeden Alters hilft, die Nachrichten zu verarbeiten

    Unabhängig davon, wie alt Ihre Kinder sind, versuchen Sie die folgenden Strategien, um sie bei der Verarbeitung der erhaltenen Informationen zu unterstützen.

    Stellen Sie die Tatsache in den Vordergrund, dass es nicht ihre Schuld ist

    Wenn Ihre Kinder alt genug sind, um zu verstehen, dass Sie traurig sind, sollten Sie unabhängig von der gewählten Erklärung betonen, dass dies nicht ihre Schuld ist. Erklären Sie, dass Mama (oder Papa) traurig ist, weil sie das Baby vermisst und nicht, weil sie etwas getan haben, und versichern Sie Ihren Kindern, dass Sie sie lieben. Beantworten Sie alle Fragen, die Ihre kleinen Kinder zu dem haben, was passiert ist.

    In seiner Broschüre über das Sprechen mit Kindern über Fehlgeburten schlägt die in Großbritannien ansässige Miscarriage Association vor, dass einige Eltern die Analogie der Schwangerschaft so verwenden, als würden sie Samen in einen Garten pflanzen - nur einige wachsen später zu vollen Pflanzen heran. Andere sagen einfach, das Baby wachse nicht richtig oder es könne nicht in Mamas Bauch bleiben, und belassen es dabei. Denken Sie daran, dass Sie mit kleinen Kindern möglicherweise nicht auf Details eingehen müssen.

    Familienaktivitäten fördern

    Unabhängig vom Alter Ihrer Kinder sollten Sie als Familie gemeinsam etwas unternehmen, um sich förmlich vom Baby zu verabschieden. Beerdigen Sie oder pflanzen Sie einen Baum. Oder, wenn Sie religiös sind, benutzen Sie eine Tradition, die in Ihrem Glauben bedeutsam ist.

    Die Einrichtung eines Gedenkgartens ist eine Möglichkeit, Ihr Baby zu ehren und gleichzeitig Ihre Kinder in eine Aktivität einzubeziehen, die ihnen nicht nur hilft, mit ihrer Trauer umzugehen, sondern es Ihrem Kind auch ermöglicht, sich zu bewegen und aktiv zu sein. Für Kinder kann das Sitzen noch Teil der Trauer so schwierig sein wie die Trauer selbst.

    WhyTaking Care of yourself ist entscheidend für die Bewältigung Ihres Kindes

    Es gibt ein altes Sprichwort: "Wenn Mama nicht glücklich ist, ist niemand glücklich." In dieser Aussage steckt viel Wahres. Mütter (und oft auch Väter) können die Stimmung für familiäre Interaktionen einstellen. Wenn wir dieses Wissen auf die Situation des Schwangerschaftsverlusts übertragen, können trauernde Eltern für ihre Kinder möglicherweise am wichtigsten sein, Wege zu finden, um mit der eigenen Trauer fertig zu werden.

    Der Umgang mit einer kürzlichen Fehlgeburt ist für jedes Elternteil unterschiedlich. Ablenkungen können hilfreich sein, aber versuchen Sie nicht, sich Ihrer Trauer zu entziehen oder sich mit anderen Aktivitäten zu beschäftigen, um Ihrer Trauer zu entkommen. Trauer ist ein wichtiger Weg, um zu erkennen, dass Ihre Fehlgeburt von Bedeutung ist und dass es weh tut.

    Verlassen Sie sich auf Ihr Unterstützungssystem aus Freunden und Familie. Finden Sie Leute, mit denen Sie sprechen können, die einfach zuhören und nicht versuchen müssen, Dinge zu "reparieren". Viele Menschen finden Trost im Gespräch mit anderen, die selbst eine Fehlgeburt erlebt haben. Denken Sie daran, dass das Teilen mit anderen sehr heilsam sein kann, aber nur, wenn Ihre Freundin, die eine Fehlgeburt erlebt hat, mit ihrem eigenen Verlust gut zurechtkommt.

    Einige Menschen können nach einer Fehlgeburt Depressionen entwickeln. Dies ist normal und kein Zeichen von Schwäche, sich beraten zu lassen, um mit Ihrem Verlust fertig zu werden. Darüber hinaus können einige Frauen nach einer Fehlgeburt unter komplizierter Trauer, Angststörungen oder sogar posttraumatischer Belastungsstörung leiden. Wenn Ihre Trauer mehr als "normale Trauer" anfühlt, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen. Sie müssen unbedingt auf sich selbst aufpassen, wenn Sie Ihren Kindern bei der Bewältigung helfen möchten.

    Die Quintessenz

    Als Eltern tun wir oft alles, um unsere Kinder vor Trauer und schlechten Nachrichten zu schützen. Leider gibt es Zeiten, in denen der Wunsch, unsere Kinder zu schützen, dazu führen kann, dass sie sich allein und verängstigt fühlen. Trauer bei Kindern kann ganz anders aussehen als Trauer bei Erwachsenen. Außerdem kann ein Kind - wenn es seine Eltern traurig sieht - alles in seiner Macht Stehende tun, um sie aufzuheitern. In diesem Prozess kann es durch trauernde Eltern missverstanden werden, dass das Kind sich selbst nicht trauert oder von dem Verlust betroffen ist.

    Es ist wichtig, Ihren jüngeren Kindern die Möglichkeit zu geben, sich Sorgen zu machen, aber nur Sie als Eltern können den besten Weg kennen, mit Ihren Kindern zu sprechen. Sie werden wahrscheinlich von wohlmeinenden Freunden viele Ratschläge dazu erhalten, aber was für Ihre Freunde mit ihren eigenen Kindern funktionieren würde, ist nicht unbedingt das Beste für Sie und Ihre Kinder. Vertrauen Sie darauf, dass Sie in der besten Position sind, um Ihrem Kind beim Trauern zu helfen.

    Buch, das Ihnen hilft, Schwangerschaftsverlust mit kleinen Kindern zu besprechen

    Es gibt einige Bücher, die helfen sollen, das Thema Schwangerschaftsverlust mit jüngeren Kindern zu diskutieren:

    • Mollys Rosenstrauch von Janice Cohn und Gail Owens zielt auf Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren ab und bietet eine Anekdote, in der ein junges Mädchen namens Molly über die Fehlgeburt ihrer Mutter traurig ist, die Familie jedoch durch ihre Trauer zusammenarbeitet und einen Rosenstrauch pflanzt.
    • Wir wollten ein Baby bekommen, aber stattdessen hatten wir einen Engel von Pat Schwiebert und Taylor Bill. Es ist ein 24-seitiges Bilderbuch, das Eltern helfen soll, Kindern den Verlust der Schwangerschaft zu erklären.
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