Haupt Adoption & Pflege9 Möglichkeiten, die Angst vor der Trennung von Babys zu lindern

9 Möglichkeiten, die Angst vor der Trennung von Babys zu lindern

Adoption & Pflege : 9 Möglichkeiten, die Angst vor der Trennung von Babys zu lindern

9 Möglichkeiten, die Angst vor der Trennung von Babys zu lindern

Von Katherine Lewis Aktualisiert am 11. Juni 2019

Jamie Grill / Getty Images

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    Trennungsangst kann in jedem Stadium der kindlichen Entwicklung auftreten. Vielleicht klagt Ihr 9 Monate altes Baby plötzlich, wenn Sie zur Arbeit gehen, oder Ihr 2-jähriges Kind schluchzt während der Abgabe der Kindertagesstätte. Trennungsangst ist für berufstätige Eltern und ihre Kinder emotional anstrengend, aber die gute Nachricht ist, dass sie nicht für immer anhält.

    Um Ihnen durch diese emotionalen Zeiten zu helfen, sind hier neun Dinge, die Ihnen dabei helfen sollen, die Angst vor der Trennung des Babys zu lindern.

    Verwenden Sie Routinen, um die Erwartungen festzulegen

    Kinder fühlen sich sicherer, wenn sie wissen, was sie erwartet. Das Befolgen einer Morgenroutine hilft ihnen beim Übergang von zu Hause zur Kinderbetreuung. Es hilft ihnen, sich daran zu erinnern, was als nächstes kommt und was Sie für den Tag verlassen. Versuchen Sie, keinen Teil der Routine auszulassen, damit sich Ihr Kind nicht überstürzt und gestresst fühlt.

    Probe Morgenroutine

    Hier ist eine Routine, die Sie befolgen können, um Ihren Tag mit Ihrem Baby zu beginnen.

    • Kuscheln im Bett oder auf der Couch.
    • Frühstücken, Zähne putzen und sich anziehen.
    • Packen Sie für die Schule und steigen Sie ins Auto oder in den Kinderwagen.
    • Machen Sie den Schulausflug zu einem fröhlichen Erlebnis, vielleicht indem Sie gemeinsam Lieder singen.
    • Bringen Sie Ihr Kind in die Schule und verabschieden Sie sich kurz.

    Folgen Sie einem Abschiedsritual

    Einige Kindertagesstätten haben die wunderbare Tradition eines „Bye-Bye-Fensters“. Die obere Hälfte der Klassentür öffnet sich separat, sodass sich die Eltern vorbeugen und sich küssen können. Ältere Kinder beginnen den Tag im Freien, sodass ein Teil der Spielgeräte als „Tschüss-Turm“ bezeichnet wird. Kinder klettern auf und winken über den Zaun, während die Eltern wegfahren.

    Wenn ein Kind Probleme beim Trennen hat, sagt ein Lehrer oder Elternteil: "Möchten Sie zum Abschiedsfenster gehen?">

    Wenn Ihr Kinderbetreuer keine Abschiedsrituale hat, schlagen Sie eines vor. Oder erstellen Sie ein Ritual oder spezielle Abschiedswörter nur für Sie und Ihr Kind. Natürlich dauert es eine Weile, bis das Ritual eingeführt ist, aber nach einigen Wochen weiß Ihr Kind, was es erwartet.

    Stellen Sie einen positiven Ton zum Trennen ein

    Es ist bemerkenswert, wie sensibel Kinder auf unsere Stimmungen reagieren. Sogar ein kleines Kind kann erkennen, wenn ein Elternteil verärgert ist, und es wird oft Ärger geben. Größere Kinder können spielen oder anhänglich werden, wenn ihre Eltern unglücklich erscheinen.

    Wenn Sie Ihre Angst oder Ihr Unglück in Ihrem Gesichtsausdruck erkennen lassen, ist Ihr Kind der Meinung, dass etwas nicht stimmt, wenn Sie es verlassen. Ist es ein Wunder, dass sie zu dem Schluss kommen, dass sie ohne dich dort nicht sicher und geliebt werden?

    Egal, wie Sie sich zum Zeitpunkt der Abgabe fühlen, lächeln Sie. Sprechen Sie positiv darüber, wie viel Spaß Ihr Kind haben wird. Lassen Sie Ihr Kind glauben, dass es einen großartigen Tag haben wird, weil es es tun wird.

    Machen Sie eine saubere Pause

    Es ist wichtig, nicht zu verweilen, wenn es Ihrem Kind schwer fällt, sich zu trennen. Wenn Sie den Abschied verlängern, je nachdem, wie viel sie weinen, wird es morgen noch schlimmer.

    Umarmen Sie Ihr Kind besonders, küssen Sie es und lächeln Sie, wenn es verärgert ist, und lösen Sie sich dann von ihm. Sei stark. Es ist in Ordnung, im Flur zu trödeln, außer Sichtweite, bis man hört, wie ihre Schreie nachlassen. Sie werden weniger als eine Minute warten.

    Stellen Sie sicher, dass Sie etwas nicht vergessen, das Sie zwingt, zurück zu gehen. Wenn Sie haben, bitten Sie um Hilfe. Bitten Sie einen anderen Elternteil, einen Schluck zu bringen, oder nehmen Sie die Schlüssel, die Sie im Klassenzimmer gelassen haben. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht noch einmal verabschieden.

    Lenken Sie Ihr Kind ab

    In dem Moment, in dem Sie sich trennen, können Sie ein Kind möglicherweise davon abhalten, verärgert zu sein. Zeigen Sie auf ein Lieblingsspielzeug oder bitten Sie den Lehrer, es zu einem Fenster zu tragen, um Vögel oder Bäume zu sehen. Dann verabschieden Sie sich und gehen.

    Stellen Sie mit einem älteren Kind eine Frage zu den Aktivitäten des Tages. Erinnern Sie sie an eine Geschichte, die sie ihrem Lehrer oder einem ihrer Freunde erzählen wollten. Weisen Sie darauf hin, dass ihr Lieblingsdreirad kostenlos ist. Manchmal kann man durch eine rechtzeitige Ablenkung einen Weinanfall verhindern.

    Entscheiden Sie, ob Sie sich herausschleichen möchten

    Eine Entscheidung, die Sie treffen müssen, ist, sich davonzuschleichen, wenn Ihr Kind nicht aufpasst. Dies ist ein kontrovers diskutiertes Thema. Einige Leute sehen kein Problem damit, während andere wollen, dass ihr Kind weiß, dass sie sich immer verabschieden. Vielleicht wollen sie nicht, dass ihr Kind sich Sorgen macht, dass sie verschwunden sind.

    Natürlich hat es den Vorteil, dass Sie gehen, während Ihr Kind schläft oder mit einem Spielzeug spielt - dies verringert die Wahrscheinlichkeit eines Weinenanfalls. Aber manche können sich niemals dazu durchringen. Verzweifelte Zeiten können verzweifelte Maßnahmen erforderlich machen. Und manchmal kann man einfach nicht zu spät zur Arbeit kommen. Dies ist also eine Option, wenn Sie das Gefühl haben, dass dies in Ordnung ist.

    Verwenden Sie ein ansprechendes Objekt oder eine besondere Behandlung

    Objekte tragen Kraft. Planen Sie im Voraus, indem Sie Ihr Kind fragen, ob es einen besonderen Stein oder ein besonderes Bild einbringen möchte, um es seinem Lehrer zu zeigen. Das kann Ihr Ablenkungsmanöver sein, wenn Sie sich verabschieden.

    Vielleicht möchten Sie Ihrem Kind auch etwas von zu Hause mitgeben, um den Schultag zu überstehen. Einige Ideen: ein Lieblingsteddy, ein Familienfoto oder etwas, das Sie tragen. Vielleicht haben die Schulen deswegen das Zeigen und Erzählen (oder Zeigen und Teilen), um den Kindern etwas zu geben, das sie greifen können, anstatt die Hand ihrer Eltern.

    Wenn Ihr Kind eine besonders schwere Zeit durchmacht, überlegen Sie, ob Sie einen Ausflug nach der Schule planen sollten. Egal, ob es eine Pizza-Nacht oder ein Spaziergang nach dem Abendessen ist, um die Feuerwache zu sehen, es gibt ihnen etwas, worauf sie sich freuen können, wenn sie die Kinderbetreuung verlassen.

    Identifizieren und Vermeiden von Angstauslösern

    Achten Sie auf die Tage, an denen Ihr Kind Probleme mit der Trennung hat. Sehen Sie sich die jüngsten Ereignisse an, um festzustellen, ob es einen gemeinsamen Thread gibt, der die Tränen auslöst. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht unter Druck stehen und die Schritte des Morgenrituals durchlaufen.

    Montag ist für viele Haushalte eine harte Zeit. Vielleicht möchten Sie am ersten Tag der Kinderbetreuung nach einem Wochenende oder Urlaub etwas mehr Zeit und Zuneigung widmen.

    Einige Kinder stoßen nach acht Stunden Kinderbetreuung an eine emotionale Wand. Wenn Sie sie um 17:15 Uhr statt um 17:45 Uhr abholen können, kann dies einen großen Unterschied machen. Wenn Sie sich verabschieden, sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie es früh aussuchen werden. Vielleicht fällt es ihnen leichter, sich zu verabschieden.

    Nehmen Sie die Hilfe der Pflegekraft Ihres Kindes in Anspruch

    Der Übergang zur Kinderbetreuung ist wie ein Fußballpass. Sie können alles perfekt einrichten, nur damit die Pflegekraft Ihres Kindes die Rezeption abfängt. Stellen Sie sicher, dass Sie beide zusammenarbeiten.

    Wenn Ihr Kind mit Trennungsangst zu kämpfen hat, fragen Sie die Pflegekraft Ihres Kindes, was helfen könnte. Ein Plan, dem Sie beide zustimmen, ist viel einfacher umzusetzen als etwas, das Sie sich selbst ausgedacht haben.

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