Haupt Adoption & Pflege8 Dinge, die Ihnen niemand über die Empfängnis nach Unfruchtbarkeit sagt

8 Dinge, die Ihnen niemand über die Empfängnis nach Unfruchtbarkeit sagt

Adoption & Pflege : 8 Dinge, die Ihnen niemand über die Empfängnis nach Unfruchtbarkeit sagt

8 Dinge, die Ihnen niemand über die Empfängnis nach Unfruchtbarkeit sagt

Von Rachel Gurevich Aktualisiert 24. September 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft

Mehr in Fruchtbarkeitsproblemen

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    • Ursachen und Bedenken
    • Diagnose & Prüfung
    • Behandlung

    Die Nachricht zu bekommen, dass du endlich schwanger bist, kann aufregend sein. Besonders nach Monaten oder Jahren des Versuchs können Sie sich für Ihre Zukunft hoffnungsvoller fühlen als in einer langen Zeit.

    Mit Ihrer Aufregung können Sie sich jedoch auch ängstlich, besorgt oder sogar ängstlich fühlen. Sie wissen mehr als die meisten anderen, was während der Schwangerschaft schief gehen kann. Wenn Sie bei einem Schwangerschaftstest ein dickes Fett positiv bewerten, ist dies am Ende noch keine Garantie für ein Baby.

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    Schwangerschaft ist keine Zauberei, Happy Fix

    Morsa Images / Getty Images

    Im Umgang mit den Emotionen der Unfruchtbarkeit denken viele Menschen: „Wenn ich nur schwanger werden könnte, wäre ich glücklich.“ Nur, dass es so nicht funktioniert.

    Es ist völlig normal, sich glücklich und nervös zu fühlen, wenn Sie Schwangerschaftsnachrichten erhalten. Auch Schwangerschaft und postpartale Depression treten häufiger bei schwangeren Frauen auf. Dies kann teilweise hormonell bedingt sein und teilweise auf den Stress der Unfruchtbarkeit zurückzuführen sein. Die schwangerschaftsbedingte Depression bedeutet nicht, dass Sie „undankbar“ oder eine „schlechte“ Mutter sind. Es ist nicht deine Schuld.

    Behalte nicht all deine Sorgen in dir. Finden Sie mindestens einen guten Freund, dem Sie vertrauen können. Überlegen Sie sich auch, einen Therapeuten aufzusuchen. Alle emotionalen Kämpfe der Unfruchtbarkeit verschwinden nicht auf magische Weise bei einem positiven Schwangerschaftstest oder sogar nach einem Baby. Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten.

    Wenn Sie denken, dass Sie depressiv sind, sprechen Sie bitte mit Ihrem Frauenarzt. Es gibt mögliche medizinische Ursachen für Depressionen und Sie haben mehr Behandlungsmöglichkeiten, als Sie sich vorstellen.

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    Die Schuld des Überlebenden ist real

    Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

    Wenn Sie seit einiger Zeit mit Unfruchtbarkeit zu tun haben, haben Sie wahrscheinlich Freunde, die ebenfalls Probleme mit der Empfängnis haben. Unabhängig davon, ob sie Online-Freunde oder Mitglieder einer Selbsthilfegruppe sind, kann es ein großer Trost sein, andere unfruchtbare Freunde zu haben, die wissen, woher Sie kommen.

    Aber wenn Sie schwanger werden, können Sie sich Sorgen um Ihre noch unfruchtbaren Freunde machen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, "sie zurückzulassen". Möglicherweise müssen Sie Ihre Erregung herunterspielen oder sich übermäßig bewusst sein, dass Sie Schwangerschaftsnachrichten und Bilder in den sozialen Medien veröffentlichen. Du willst sie nicht verletzen. Wie können Sie Ihre Schwangerschaftsnachrichten teilen?

    Die Schuld des Überlebenden ist eine häufige und normale Erfahrung nach Unfruchtbarkeit. Denken Sie jedoch daran, dass es einen Unterschied gibt zwischen einer fruchtbaren Myrte, die schwanger wird, und einem Mitstreiter, der versucht, schwanger zu werden.

    Viele Male bietet das Hören der guten Nachrichten eines versuchenden Empfängers Hoffnung und gegenseitige Aufregung. Schwangerschafts-Neid ist anders, wenn er mit den guten Nachrichten „einer von uns“ ist.

    Sprechen Sie mit Ihren Freunden in den Unfruchtbarkeitsgräben. Lassen Sie sie wegen Ihrer Schwangerschaft nicht im Dunkeln. Teilen Sie ihnen auf sensible Weise Ihre Schwangerschaftsnachrichten mit.

    Denken Sie in den sozialen Medien daran, dass es (auf Facebook) möglich ist, Personen in bestimmten Posts zu blockieren oder Fotos nur für eine bestimmte Liste von Freunden freizugeben. Dies ist eine Möglichkeit, die Schuld am Weitergeben von Bildern zu umgehen. (Aber frag deine Freunde, ob es ihnen etwas ausmacht, deine Schwangerschaftsfotos zu sehen, bevor du sie blockierst. Vielleicht möchten sie sie sehen!)

    Wenn Sie enge Freunde sind, sollten Sie über die Schuld Ihres Überlebenden sprechen. Es wird helfen, die Luft zu klären. Sie werden sich beide wohler fühlen, wenn Sie vorwärts gehen. Wenn Sie einer Selbsthilfegruppe angehören, sprechen Sie mit dem Leiter darüber, wie der Übergang von der Gruppe funktioniert. Möglicherweise gibt es eine Schwangerschaft / Elternschaft nach Unfruchtbarkeitsunterstützungsgruppe in der Nähe. Wenn es noch keinen gibt, kannst du vielleicht einen starten!

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    Ablehnung geschieht

    Kohei Hara / Getty Images

    Sie erhalten einen positiven Schwangerschaftstest. Ja! Aber dann werden Sie vielleicht einige Tage später erneut testen. Nur um sicher zu gehen. Sie können sich fragen, ob Sie wirklich schwanger sind, bis Sie den Herzschlag hören oder bis Sie den ersten Ultraschall sehen.

    Auf der dunkleren Seite der Ablehnung können Sie sich Sorgen über die Bindung an Ihr ungeborenes Baby machen. Und Sie könnten so besorgt sein, die Schwangerschaft zu verlieren, dass Sie sich nicht emotional mit der Erfahrung verbinden.

    Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich nicht mit Ihrem ungeborenen Kind verbinden. Solange Sie essen und trinken, als wären Sie schwanger, schadet es Ihnen oder dem Baby nicht, emotional mit Ihrem Ungeborenen verbunden zu sein. Tatsächlich ist es normal, sich nicht sofort mit Ihrem Neugeborenen zu verbinden. Es ist ein Mythos, dass diese Gefühle bei der Geburt auf magische Weise auftauchen. Es braucht Zeit und das ist okay.

    Erinnern Sie sich an die Schwangerschaft in Ihrer Nähe. Legen Sie Ihr erstes Ultraschallbild auf Ihren Kühlschrank oder bewahren Sie den positiven Schwangerschaftstest in Ihrem Schlafzimmer auf.

    Versuchen Sie, nicht in die Falle zu tappen, wenn Sie wiederholt Schwangerschaftstests machen, um zu „bestätigen“, dass Sie noch schwanger sind. Sie können natürlich in der Dunkelheit variieren, und dies kann unnötige Angst verursachen. Wenn Sie Angst haben, sich mit Ihrem Neugeborenen zu verbinden, oder wenn Sie sich depressiv fühlen, suchen Sie einen Therapeuten auf, der sich auf Fruchtbarkeit oder schwangerschaftsbedingte Angst spezialisiert hat.

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    Das Verlassen Ihrer Fruchtbarkeitsklinik kann verwirrend sein

    vgajic / Getty Images

    Der Prozess der Schwangerschaft kann mit Blutuntersuchungen, häufigen Ultraschalluntersuchungen und Fahrten in die Fruchtbarkeitsklinik gefüllt worden sein. Sie können sehr beschäftigt mit der Arbeit sein, schwanger zu werden. Irgendwann wird Ihr Fruchtbarkeitsarzt Sie dann zu einem regulären Gynäkologen / Geburtshelfer weiterleiten. Sie wollen dich vielleicht für ein paar Wochen nicht einmal sehen.

    Der Wechsel von täglichen oder wöchentlichen zu monatlichen Terminen kann nervenaufreibend sein. Sie könnten sich zwischen zwei Terminen Sorgen machen, dass „etwas nicht stimmt“, auch wenn alle Anzeichen dafür sprechen, dass alles gut läuft.

    Nach Unfruchtbarkeit kann es zu einer gesunden, ereignislosen Schwangerschaft kommen. Wenn es Komplikationen gibt oder Ihre Schwangerschaft als risikoreich eingestuft wird, müssen Sie möglicherweise mehr überwachen. Nur durch Unfruchtbarkeit gegangen zu sein, bedeutet jedoch nicht mehr Überwachung im Alleingang. Ihr Arzt ignoriert Sie nicht. Sie behandeln Sie nur so, wie sie eine gesunde Schwangerschaft machen. Und das ist auch gut so!

    Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt über Ihre Beschwerden. Viele Ärzte sind bereit, Sie zur Beruhigung etwas häufiger aufzusuchen. Einige Ärzte lassen Sie sogar vorher anrufen und vereinbaren einen kurzen Termin, um den Herzschlag mit dem Handdoppler zu überprüfen. Wenn Sie irgendwelche besorgniserregenden Symptome oder Anzeichen eines Problems haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zwischen den Terminen anzurufen.

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    Ihre Schwangerschaft ist möglicherweise keine typische Schwangerschaft

    Hinterhaus Productions / Getty Images

    Während viele Schwangerschaften nach Unfruchtbarkeit statistisch gesehen normal sind, besteht für Sie möglicherweise ein höheres Risiko für einige Schwangerschaftsprobleme. Ihre Risiken hängen davon ab, warum Sie nicht schwanger werden konnten, von Ihrer bisherigen Schwangerschaftsgeschichte, Ihrer aktuellen Gesundheit und Ihrem aktuellen Gewicht und von Ihrer Empfängnis.

    Wenn Sie Fruchtbarkeitsmedikamente eingenommen haben, ist das Risiko für die Empfängnis von Multiplikatoren höher. Zwillings- und Drillingsschwangerschaften sind mit einem höheren Risiko für Sie und Ihr Baby verbunden. Das Risiko vorzeitiger Wehen ist bei Frauen nach Unfruchtbarkeit höher, auch wenn Sie nur ein Baby gezeugt haben.

    Ein höheres Risiko für Komplikationen bedeutet nicht, dass sie auftreten werden. Diese Risiken können immer noch gering sein. Bei einigen Komplikationen gibt es auch nichts, was Sie oder Ihr Arzt anders machen können. Es ist wichtig, dass Sie nicht zu viel Verantwortung übernehmen oder sich selbst die Schuld geben, wenn etwas passiert.

    Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken, denen Sie während der Schwangerschaft ausgesetzt sein können. Fragen Sie, was Sie tun können, um diese Risiken zu verringern. Zum Beispiel ist es wahrscheinlicher, dass vorzeitige Wehen auftreten, wenn Sie dehydriert oder nicht ausreichend ernährt sind. Eine Möglichkeit, Ihr Risiko weiter zu senken, besteht darin, richtig zu essen und zu trinken.

    Vorzeitige Wehen können auch gestoppt werden, wenn sie früh genug gefangen werden. Wenn Sie die Anzeichen und Symptome kennen und wissen, wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen, kann dies die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Ihr Baby kurzfristig oder zumindest länger tragen, wenn Sie nicht wissen, dass die Wehen zu früh begonnen haben.

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    Plötzlich besorgt, dass Sie einen Fehler gemacht haben

    Ariel Skelley / Getty Images

    "Vielleicht solltest du einfach kein Elternteil sein." Dies ist eines der Dinge, die die Leute zu Männern und Frauen sagen (aber nicht sollten!), Die Schwierigkeiten haben zu empfangen. Es ist ärgerlich und frustrierend (und unwahr).

    Dann werden Sie schwanger und machen sich Sorgen darüber, was passieren wird, wenn das Baby kommt. Ein kleiner Teil von Ihnen mag sich fragen, ob all diese Leute Recht hatten. Vielleicht solltest du keine Kinder haben. Vielleicht haben Sie das Schicksal ausgetrickst, Ihnen ein Baby zu schenken, obwohl Sie nicht zu Ihren Eltern passen. Wenn Sie diese Gedanken haben, sind Sie nicht allein.

    Selbst diejenigen, die sich nicht mit Unfruchtbarkeit befasst haben, könnten sich Sorgen machen, ob sie gute Eltern sein werden. Dies ist eine verbreitete Angst.

    Sprechen Sie mit Menschen über Ihre Anliegen. Ob Sie mit einem Freund oder einem Therapeuten sprechen, wenn Sie Ihre Sorgen laut aussprechen, können Sie erkennen, wie unwahrscheinlich sie tatsächlich sind.

    Denken Sie auch daran, dass Sie nicht selbst herausfinden müssen, wie Sie Eltern werden sollen. Es gibt Tausende von Büchern, Artikeln und Videos zum Thema Elternschaft. Sie können auch Ihre Familie, Freunde, den Kinderarzt Ihres Kindes und Elternexperten um Rat fragen. Sie werden bald feststellen, dass es nur wenige richtige und falsche Antworten gibt. Es gibt so viele Möglichkeiten, ein guter Elternteil zu sein, dass Sie irgendwann lernen werden, wie Ihre Erziehung aussieht.

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    Sich ohne Stamm fühlen

    Heldenbilder / Getty Images

    Anfänger tendieren dazu, sich online zu sammeln und zu unterstützen. Ob durch Blogging, Social Media-Gruppen oder Foren, Sie finden Menschen, die das Gefühl haben, dass es schwierig ist, ein Baby zu bekommen. Sie werden ein Mitglied des Unfruchtbarkeitsstammes.

    Wenn Sie dann schwanger werden, kann es sein, dass Sie Ihre Mitgliedskarte verlieren. Es gibt so viele Orte - online und offline -, an denen sich neu schwangere und neue Eltern treffen können. Sie können sich aber auch fehl am Platz fühlen und stammeslos.

    Sie verlieren nicht Ihre Mitgliedschaft zum Unfruchtbarkeitsstamm, nachdem Sie schwanger werden oder ein Kind haben. Es ist normal, sich zuerst fehl am Platz zu fühlen. Achten Sie nur darauf, nicht anzunehmen, dass Sie sich nicht mit Frauen verbinden können, die schnell und einfach schwanger werden. Möglicherweise haben Sie mehr gemeinsam, als Sie denken.

    Es gibt Selbsthilfegruppen für Schwangere oder Eltern nach Unfruchtbarkeit, sowohl online als auch offline. Stellen Sie eine Verbindung mit Ihrem RESOLVE-Ansprechpartner vor Ort her, um festzustellen, ob eine persönliche Gruppe besteht.

    Wenn Sie mit „besonders fruchtbaren“ Müttern zusammen sind, sollten Sie nach Möglichkeit nach Gemeinsamkeiten suchen. Vielleicht kann eine bestimmte Mutter nichts mit Ihrem IVF-Zyklus zu tun haben, aber sie hat möglicherweise eine Fehlgeburt erlebt. Oder vielleicht haben Sie ähnliche Hobbys, die nicht mit Babys zu tun haben. Lassen Sie Unfruchtbarkeit nicht zu Ihrer einzigen Identität werden.

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    Es ist in Ordnung, sich ab und zu zu beschweren

    Jose Luis Pelaez Inc. / Getty Images

    Ihre Reise in die Schwangerschaft war möglicherweise länger und holpriger als die meisten anderen. Aber sobald Sie dort sind, werden Sie wahrscheinlich jeden Moment zu schätzen wissen. Die erste Unschärfe im Ultraschall zu sehen, den Herzschlag (oder die Herzschläge!) Zum ersten Mal zu hören und den ersten Tritt zu spüren, sind besondere Meilensteine ​​für viele Frauen. Für Sie werden diese Jahre des Kampfes wahrscheinlich Ihr Bewusstsein und Ihr Glück in diesen Momenten steigern. Sie können Sie sogar zu Tränen rühren.

    Aber Sie werden auch Momente haben, in denen Sie nicht so begeistert sind. Zeiten, in denen Sie sich unwohl fühlen oder sich nicht wohl fühlen - morgendliche Übelkeit, Rückenschmerzen, Überhitzung. Vielleicht haben Sie jahrelang die Augen bei Frauen verdreht, die sich über morgendliche Übelkeit oder Schlafmangel beschwert haben, wenn ein Baby alles ist, was Sie jemals wollten. Nun, hier bist du entschlossen, dich nicht zu beschweren.

    Es ist wirklich in Ordnung, sich zu beschweren. Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht jeden Moment Ihrer Schwangerschaft lieben. Es ist in Ordnung, nicht jeden Morgen Erbrechen zu lieben. Und es ist in Ordnung, sich mit einem Neugeborenen erschöpft zu fühlen.

    Nehmen Sie die besonderen Momente auf. Vielleicht möchten Sie ein Tagebuch oder ein Sammelalbum führen, während Ihres Arzttermins ein Video aufnehmen, um die ersten Herzschläge zu hören, oder von Woche zu Woche Bilder Ihrer wachsenden Beule machen. Möglicherweise möchten Sie diese Videos und Bilder in sozialen Medien, mit Freunden und der Familie teilen oder für sich behalten.

    Für die schwierigen Momente um Hilfe bitten. Sie müssen sich nicht als Supermama beweisen. (Übrigens, Supermoms sind ein Mythos. Sie existieren nicht wirklich.) Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie sich beschweren, wenn Sie Lust dazu haben. Nach allem, was Sie durchgemacht haben, haben Sie das Recht verdient!

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