Haupt aktives Spiel8 Schritte, um Kinder mit Ruhe zu disziplinieren, Zen Love

8 Schritte, um Kinder mit Ruhe zu disziplinieren, Zen Love

aktives Spiel : 8 Schritte, um Kinder mit Ruhe zu disziplinieren, Zen Love

8 Schritte, um Kinder mit Ruhe zu disziplinieren, Zen Love

Holen Sie sich die Kontrolle, während Sie Kinder mit Frieden, Liebe und Verständnis disziplinieren

Von Katherine Lee Aktualisiert am 16. Februar 2019

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    Es passiert jedem Elternteil - in dem Moment, in dem Ihr süßes, entzückendes, liebendes Kind plötzlich etwas tun oder sagen kann, das Sie verrückt macht oder sogar Ihre Gefühle verletzt. Und dann und dort werden Sie große Anstrengungen unternehmen müssen, um Ihre kühle und ruhige Kinderdisziplin nicht zu verlieren.

    Aber wie bei allen Konflikten braucht der Tango zwei. Denken Sie daran, dass Sie die Kraft haben, die Dynamik zu bestimmen, wenn Sie Ihr Kind zu einem besseren Verhalten führen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie einige Zen-Prinzipien - von Buddhismus abgeleitete Lehren, die das Loslassen von Eigensinnen und Ruhe betonen - in den Disziplinstil Ihres Kindes einfließen lassen können. Alles was es braucht ist etwas Frieden, Liebe und Verständnis.

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    Entfernen Sie sich von der Aktion.

    Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

    Wenn Ihnen unter dem Kragen heiß wird, lesen Sie die buddhistischen Lehren und sehen Sie sich Ihren Konflikt mit Ihrem Kind genauer an. Es kann in der Hitze des Augenblicks schwierig sein, aber denken Sie daran, dass Sie es schaffen werden und versuchen Sie, nicht mit Wut und Schmerz zu reagieren. Vielleicht möchten Sie tatsächlich weggehen oder sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um sich zu beruhigen, bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen.

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    Stellen Sie sich etwas Friedliches vor.

    Denken Sie beim Sammeln Ihrer Coolness an etwas, das Sie glücklich macht. Machen Sie einen Spaziergang "> Verabredung mit Ihrem Ehepartner? Gönnen Sie sich in naher Zukunft etwas, das nur für Sie ist.

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    Stellen Sie Ihre Schlachten ins rechte Licht.

    Einige störende Verhaltensweisen wie Trotz oder Gegenrede sind ein normaler Bestandteil der kindlichen Entwicklung. Erinnern Sie sich daran, dass Ihre Beziehung zu Ihrem Kind stark und liebevoll ist und gestärkt werden kann, wenn Sie gemeinsam an der Lösung von Problemen arbeiten.

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    Erinnere dich an deine Macht.

    Nur weil Sie sich beruhigen, heißt das nicht, dass Ihr Kind sich gleichzeitig wieder zurückversetzt. Sie kann weiterhin wütend oder unangenehm sein. Aber indem Sie auf nette Weise mit Ihrem Kind sprechen - und es gleichzeitig daran erinnern, auch respektvoll mit Ihnen zu sprechen -, geben Sie den Ton an und führen Sie es auf den Weg, dem Sie folgen möchten.

    5

    Suchen Sie nach Dingen, die das Verhalten verursachen können.

    Gab es in letzter Zeit signifikante Veränderungen in Ihrem Zuhause? Könnte etwas sie in der Schule stören, wie ein Tyrann oder Probleme bei Schularbeiten oder Hausaufgaben? Wenn Ihr Kind zum Sprechen bereit ist, versuchen Sie, die Wurzel seines Verhaltens zu finden.

    6

    Haben Sie keine Angst, Konsequenzen auszuteilen.

    Zen zu sein bedeutet nicht, dein Kind über dich laufen zu lassen. Egal, ob es sich um eine Auszeit handelt oder ob Sie Privilegien entziehen, stellen Sie sicher, dass Sie die Strafen durchziehen. Kinder müssen wissen, dass sie die von Ihnen festgelegten Grenzen nicht überschreiten und damit durchkommen können. Andernfalls verschieben sie die Grenzen beim nächsten Mal weiter.

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    Sagen Sie "Ich liebe dich", wenn Sie Kinder disziplinieren.

    Ich sage meinem Sohn immer, dass ich ihn liebe, auch wenn ich ihn um besseres Benehmen bitte oder erkläre, warum ich mit etwas unzufrieden bin, das er getan hat. Ja, ich bekomme manchmal das "Nun, ich liebe dich nicht!" erwidern, aber das ist selbstverständlich. Indem ich ruhig bleibe, bringe ich mein Kind dazu zu verstehen, dass Familienmitglieder Konflikte haben oder nicht zustimmen können, aber ich sollte nie vergessen, wie sehr sie sich lieben.

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    Nehmen Sie sich Zeit für sich.

    Egal ob Yoga oder Kickboxen, tun Sie etwas, das Stress abbaut, damit Sie mit schlechtem Benehmen - oder jeder anderen Herausforderung - besser umgehen können, wenn es das nächste Mal auftaucht.

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