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6 Zeichen Ihr Kind hat eine Opfermentalität

Pflege leisten : 6 Zeichen Ihr Kind hat eine Opfermentalität

6 Zeichen Ihr Kind hat eine Opfermentalität

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert am 15. Juni 2019
David Hollingworth / Moment / Getty Images

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    Eine Opfermentalität ist eine ungesunde, selbstzerstörerische Haltung, die sich aus einer Vielzahl von Gründen entwickeln kann. Ein Kind, das von Gleichaltrigen gemobbt wird, könnte sich selbst als völlig hilflos betrachten, oder ein Kind mit einem Gefühl der Berechtigung könnte verlangen, dass es etwas Besseres verdient, wenn es sich nicht durchsetzt.

    Eine Opfermentalität ist keine attraktive Eigenschaft und wird Ihrem Kind im Leben nicht gut tun. Es ist wichtig, nach Anzeichen dafür Ausschau zu halten, dass Ihr Kind eine ‚armes Ich'-Haltung entwickelt. Hier sind sechs Warnzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass Ihr Kind eine Opfermentalität hat:

    1. Hilflos handeln

    Ein Kind, das sich selbst als Opfer sieht, lässt zu, dass ihm schlimme Dinge passieren. Er wird davon ausgehen, dass er nichts gegen die Hindernisse unternehmen kann, auf die er stößt. Er könnte glauben, dass seine Bemühungen, Veränderungen herbeizuführen, nicht effektiv sind.

    Er kann sich weigern, um Hilfe zu bitten, wenn er nicht weiß, wie er seine Hausaufgaben machen soll oder wenn er über die Anweisungen eines Lehrers verwirrt ist. Er kann auch passiv bleiben, wenn seine Kollegen ihn unfreundlich behandeln. Diese hilflose Haltung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind von anderen geschädigt wird.

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    2. Hosting Mitleid Parteien

    Selbstmitleid und Opfermentalität gehen Hand in Hand. Während ein Kind Dinge sagt wie: "Ich kann nie etwas Spaß machen", sagt ein anderes Kind: "Niemand mag mich."

    Anstatt nach Lösungen für echte Probleme zu suchen, kann ein Kind, das sich wie ein Opfer fühlt, seine Energie in den Versuch investieren, Sympathie zu gewinnen. Sie kann schmollen, sich beschweren und sich beschweren, anstatt Schritte zu unternehmen, um ihre Stimmung zu verbessern oder ihre Situation zu verbessern.

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    3. Auf das Negative fokussieren

    Wenn neun gute Dinge passieren und eine schlechte, wird sich ein Kind mit einer Opfermentalität auf das Negative konzentrieren. Selbst wenn etwas Positives passiert, kann er sein Glück dadurch ablehnen, dass er sagt: "Nun, das wird nie wieder passieren" oder "Er war nur nett, weil du da warst."

    Eine Opfermentalität führt dazu, dass Kinder die guten Dinge im Leben übersehen. Und je mehr sie sich auf das Negative konzentrieren, desto schlimmer fühlen sie sich. Es ist ein Teufelskreis, der sich selbst aufrechterhält.

    4. Vorhersage von Untergang und Finsternis

    Ein Kind mit einer Opfermentalität wird wahrscheinlich katastrophale Vorhersagen treffen. Sie kann Dinge sagen wie: "Ich werde diesen Test morgen nicht bestehen" oder "Alle werden mich mit der Buchstabierwaffe auslachen."

    Möglicherweise hat Ihr Kind Angst, Hoffnungen zu wecken. Selbst wenn ihr gesagt wird, dass sie etwas lustiges machen wird, könnte sie vorhersagen, dass es nicht klappen wird. Ihr negatives Denken wird unnötigen Stress verursachen und es ihr erschweren, ihr Bestes zu geben oder ihre Zeit zu genießen.

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    5. Alle anderen beschuldigen

    Ein Kind mit einem "armen Ich" macht alle anderen für seine unglücklichen Umstände verantwortlich. Er wird darauf bestehen, dass jeder darauf aus ist, ihn zu holen. Er kann sogar absichtlich andere provozieren, so dass er eine negative Reaktion hervorrufen kann, die seine Vorstellung bekräftigt, dass jeder gemein zu ihm ist.

    Er kann auch Schwierigkeiten haben, persönliche Verantwortung für sein Verhalten zu übernehmen. Anstatt die Rolle anzuerkennen, die er zum Beispiel in einem Streit gespielt hat, wird er wahrscheinlich alle anderen beschuldigen und darauf bestehen, dass er nichts dagegen tun kann.

    6. Übertreibendes Unglück

    Ein Kind, das sich selbst als Opfer sieht, wird bei der Beschreibung seiner Umstände wahrscheinlich Wörter wie "immer" und "nie" verwenden. Sie werden wahrscheinlich Dinge hören wie: "Ich kann nie etwas machen, was Spaß macht." oder "Die anderen Kinder sind immer gemein zu mir."

    Diese Art des Alles-oder-Nichts-Denkens bedeutet, dass ein Kind Schwierigkeiten hat, Ausnahmen von der Regel zu erkennen. Selbst wenn jemand auf das Gegenteil hinweist, besteht ein Kind mit einer Opfermentalität wahrscheinlich darauf, dass seine Wahrnehmung korrekt ist.

    Wie man einem Kind mit einer Opfermentalität hilft

    Während sich alle Kinder manchmal als Opfer einer grausamen Welt fühlen, ist für manche Kinder eine Opfermentalität allgegenwärtig. Und ohne die Hilfe eines Erwachsenen kann sie ihre Haltung als "armes Ich" bis ins Erwachsenenalter tragen.

    Ein paar kleine Änderungen an der Art und Weise, wie Sie auf Ihr Kind reagieren, können die Opfermentalität Ihres Kindes erfolgreich zügeln. Reagieren Sie unterstützend, aber stellen Sie klar, dass das Nichtbestehen eines Baseballspiels oder eines Mathe-Tests nicht bedeutet, dass sie ein Opfer ist.

    Wenn die negative Sichtweise Ihres Kindes auf die Welt sein tägliches Leben - Schule, Freundschaften und andere Aktivitäten - beeinträchtigt, suchen Sie professionelle Hilfe. Eine Opfermentalität kann ein Zeichen für ein psychisches Problem sein, wie Depressionen oder Angstzustände.

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