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5 gängige Stillpositionen zum Ausprobieren

Babynahrung : 5 gängige Stillpositionen zum Ausprobieren

5 gängige Stillpositionen zum Ausprobieren

Von Donna Murray, RN, BSN Aktualisiert am 7. August 2019 Medizinisch überprüft von einem staatlich geprüften Arzt

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Sie können Ihr Baby in vielen verschiedenen Positionen stillen. Wenn Sie Ihr erstes Baby bekommen und das Stillen neu für Sie ist, möchten Sie möglicherweise einige der gängigen Stillpositionen ausprobieren, über die Sie gelesen oder die Sie gesehen haben. Wenn Sie dann sicherer werden, können Sie mit anderen Positionen experimentieren. Bevor Sie es merken, werden Sie diejenigen finden, die sich am wohlsten fühlen und am besten für Sie und Ihr Baby funktionieren.

Sie müssen nicht in einer bestimmten Position stillen. Sie können im Liegen, Sitzen oder Stehen stillen. Wenn Sie eine Position mögen, die Sie noch nie zuvor gesehen oder gehört haben, ist das in Ordnung. Solange Sie und Ihr Baby sich wohl fühlen und Ihr Baby gut stillen und einrasten kann, können Sie in jeder Position stillen, die Sie wählen.

Die 5 häufigsten Stillpositionen sind:

1

Die entspannte Pflegestellung

Entspannte Krankenpflege. Layland Masuda / Moment / Getty Images

Diese natürliche Position kann ab dem ersten Stillen genutzt werden. Es ist eine gute Wahl für alle, aber es kann besonders hilfreich sein, wenn Sie ein Frühchen, Zwillinge oder ein Baby stillen, das Schwierigkeiten hat, sich festzuhalten.

2

Die Wiegenfestung

Die Wiegenfestung. Julia Wheeler und Veronika / Taxi / Getty Images

Der Cradle Hold ist wahrscheinlich die beliebteste Position in der Krankenpflege. Es mag von Anfang an schwierig sein, in dieser Position zu stillen. Wenn sich Ihr Baby jedoch gut einrasten kann, ist dies eine bequeme und gebräuchliche Methode zum Stillen.

3

Der Cross-Cradle-Hold

Die Cross-Cradle-Position. Will Hill / Fotoarchiv / Getty Images

Die Cross-Cradle oder der Cross-Over-Griff eignet sich gut zum Stillen von Frühgeborenen, Neugeborenen und Babys, die Schwierigkeiten haben, sich festzuhalten. In dieser Position können Sie die Brustwarze und den Mund Ihres Babys besser sehen. Außerdem haben Sie, da Sie den Kopf Ihres Babys halten, mehr Kontrolle, um Ihr Baby in eine gute Falle zu führen.

4

Die Fußball-Festung

Die Fußball-Festung. Jay L. Clendenin / Aurora / Getty Images

Die Fußballposition wird auch als Kupplungsgriff bezeichnet und ist die perfekte Wahl für stillende Zwillinge. Es ist auch eine gute Position zum Stillen nach einem Kaiserschnitt, da das Baby nicht über Ihrem Bauch liegt. Mütter mit großen Brüsten und solche mit flachen oder umgekehrten Brustwarzen bevorzugen möglicherweise ebenfalls diesen Halt. Es ist eine andere Position, die eine bessere Sicht auf den Mund und die Brustwarzen Ihres Babys bietet.

5

Die seitlich liegende Position

Die seitlich liegende Position. Ruth Jenkinson / Dorling Kindersley / Getty Images

Die Seitenlage ist ideal, wenn Sie müde sind und im Liegen stillen möchten. Es ist eine sehr natürliche Wahl für nächtliche Fütterungen, und es ist auch hilfreich für Mütter, die einen Kaiserschnitt hatten.

Unabhängig davon, ob Sie sich für eine dieser Pflegestellen entscheiden oder neue Stellen suchen, ist es eine gute Idee, die Positionen, die Sie verwenden, zu wechseln. Durch die Verwendung verschiedener Griffe können Sie Ihrem Baby ermöglichen, die verschiedenen Bereiche Ihrer Brüste effektiver zu entleeren. Dies wird dazu beitragen, verstopfte Milchgänge und einige andere häufig auftretende Stillprobleme zu vermeiden.

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