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Die 4 Arbeitsphasen

Adoption & Pflege : Die 4 Arbeitsphasen

Die 4 Arbeitsphasen

Wie Ihr Baby geboren wird

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert am 24. Juli 2019

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Die Arbeitsphasen werden oft als Rätsel angesehen. Ehrlich gesagt ist es in vielerlei Hinsicht ein Rätsel. Jede Frau wird eine andere Arbeitserfahrung haben, und dennoch sind viele Teile gleich. Im Folgenden finden Sie einen Crash-Kurs in den einzelnen Phasen der Arbeit, die jeweiligen Aufgaben, die Parameter und einige durchschnittliche Ereignisse in den einzelnen Phasen. Denken Sie jedoch daran, dass nur sehr wenige Frauen dies genau befolgen werden. Es wird einige Variationen geben.

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Mütter erzählen, wie die Arbeit für sie wirklich war

Erste Stufe

Die erste Phase der Arbeit ist normalerweise der längste Teil der Arbeit. Hier haben Sie Kontraktionen und Ihr Gebärmutterhals erweitert sich. Diese Phase ist in drei Phasen unterteilt:

    • Frühe Phase: "Yippee! Ich bin in Arbeit!" Die frühe Phase der Wehen kann damit verbracht werden, sich zu fragen, ob dies wirklich Wehen sind.
    • Übergangsphase: "Okay, ich gehe nach Hause und komme morgen zurück!" Dies ist einer der kürzesten Teile der Arbeit, aber definitiv einer der schwierigsten. Ihre Kontraktionen können zwei oder drei Minuten auseinander liegen und bis zu eineinhalb Minuten dauern. Einige Frauen zittern und können sich in diesem Stadium übergeben. Das ist normal. Denken Sie daran, dass diese Phase in der Regel nicht länger als ein oder zwei Stunden dauert. Partner, Ihre Unterstützung ist hier entscheidend. Erinnern Sie sie daran, wie gut es ihr geht, und helfen Sie ihr dabei, eine bequeme Position zu finden, verwenden Sie kalte Lappen für ihr Gesicht und geben Sie ihr zwischen den Kontraktionen einen Schluck Wasser oder Eis. Das ist harte Arbeit. Wenn diese Phase abgeschlossen ist, werden Sie vollständig erweitert! Einige Frauen haben eine kleine Unterbrechung ohne Kontraktionen, nachdem sie vollständig geweitet wurden und haben noch nicht das Bedürfnis zu pushen. Sheila Kitzinger nennt dies die "Ruhe- und Dankbarkeitsphase".
    Bewältigungstipps für jede Arbeitsstufe

    Zweite Phase: "Ich kann pushen?"

    Das Schieben fühlt sich für die meisten Frauen normalerweise besser an. Sie haben die erste Phase der Arbeit damit verbracht, sich zu entspannen und ihren Körper die ganze Arbeit machen zu lassen, jetzt können sie tatsächlich etwas tun, um zu helfen. Diese Phase kann drei oder mehr Stunden dauern, bei vielen Frauen jedoch nicht. Die Dauer dieser Phase hängt von der Positionierung der Mutter (aufrecht = schneller), der Positionierung des Babys, der Einnahme von Medikamenten usw. ab. Die Kontraktionen verteilen sich in der Regel ein wenig und gehen in einem Abstand von etwa vier Minuten zurück. Diese Phase endet mit der Geburt Ihres Babys!

    Dritte Stufe: "Ich habe die Plazenta vergessen!"

    Nachdem Sie Ihr wunderschönes Baby in der Hand haben, werden Sie möglicherweise aufgefordert, nach einem bestimmten Zeitpunkt erneut zu pushen, und Sie sind möglicherweise verwirrt. Oh ja, die Plazenta! Keine Sorge, dieser hat keine Knochen und ist viel einfacher auszutreiben. Wenn Sie Ihr Baby nach der Geburt stillen, kann sich die Gebärmutter zusammenziehen und die Plazenta entfernen. Die meisten Fälle treten jedoch innerhalb einer Stunde nach der Geburt auf, in der Regel innerhalb weniger Minuten. Mach dir keine Sorgen, verbringe die Zeit damit, dich mit deinem neuen Kleinen zu verbinden.

    Krankenhausaufenthalt und Entlassung nach der Entbindung

    Vierte Stufe: "Ich habe darum gebeten?"

    Keine nennenswerten Kontraktionen, aber postpartale Kontraktionen gelten allgemein als vierte Stufe der Arbeit. Ihr Körper macht jetzt, da das Baby geboren wurde, viele Veränderungen durch. Ganz zu schweigen von den großen Veränderungen, die Ihre Familie durchläuft, wenn Sie Ihrer Familie eine neue Person hinzufügen. Bitten Sie unbedingt um Hilfe. Ihr Körper wird sich langsam verändern und Ihrem Selbst vor der Schwangerschaft ähnlicher werden, aber nicht genau. Bleib dran, Babys wachsen viel zu schnell. Ich habe oft gesagt, dass wir nach der Geburt sparen müssen, wenn unsere Kinder ungefähr drei Jahre alt sind, damit wir die winzigen Neugeborenen genießen können.

    Genießen Sie Ihre Arbeit, ob Sie es glauben oder nicht, es ist die härteste Arbeit, die Sie machen werden, aber es bringt die meisten Belohnungen.

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