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13 Dinge, die geistig starke Eltern nicht tun

Adoption & Pflege : 13 Dinge, die geistig starke Eltern nicht tun

13 Dinge, die geistig starke Eltern nicht tun

Von Amy Morin, LCSW Aktualisiert am 16. September 2019
Sally Anscombe / Moment / Getty Images

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So wie Sie in jedem Bereich Ihres Lebens mentale Stärke entwickeln, geht es bei einem mental starken Elternteil darum, Ihre Emotionen zu regulieren, Ihre Gedanken zu verwalten und sich produktiv zu verhalten - auch wenn Sie das Gefühl haben, dass das Verhalten Ihres Kindes Sie verrückt machen wird.

Wenn es darum geht, mentale Stärke aufzubauen, können schlechte Gewohnheiten Sie daran hindern, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Noch schlimmer ist, dass die Beschäftigung mit diesen ungesunden Gewohnheiten auch die Fähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigen kann, geistig stark zu sein. Hier sind die 13 Dinge, die geistig starke Eltern nicht tun.

1. Zeitverschwendung Sich selbst leid tun

Geistesstarke Eltern geraten nicht in die Falle des Denkens: „Mein Kind versucht, mich zu bestrafen.“ Oder „Es ist nicht fair, dass sich meine Kinder nicht benehmen.“ Sie wissen, dass es sich nur verzögert, das Problem anzugehen, wenn sie sich selbst bemitleiden. Sie lösen Probleme proaktiv - unabhängig davon, ob sie sich mit Verhaltensproblemen oder finanziellen Problemen befassen -, ohne Zeit damit zu verschwenden, zu verlangen, dass sie besser sind.

2. Geben Sie ihre Kraft weg

Sie werden nicht hören, wie ein geistig starker Elternteil Dinge sagt wie „Mein Kind ärgert mich“ oder „Er macht mich so wütend“. Anstatt ihrem Kind die Schuld zu geben, behalten sie ihre persönliche Macht und übernehmen die volle Verantwortung für ihre Gefühle und ihr Verhalten. Sie erkennen, dass jedes Mal, wenn sie sich in einen Machtkampf verwickeln oder die Beherrschung verlieren, sie ihrem Kind mehr Macht geben.

3. Schüchtern Sie vor Veränderungen

Während die Kinder wachsen und sich entwickeln, ändern sich ihr Verhalten und ihre Einstellung - zusammen mit der Eltern-Kind-Beziehung - ständig. Geistig starke Eltern akzeptieren diese Veränderungen und sind bereit, ihre Erziehungsstrategien ständig entsprechend anzupassen.

4. Verschwenden Sie Energie auf Dinge, die Sie nicht kontrollieren können

Geistig starke Eltern konzentrieren sich darauf, ihre Kinder zu beeinflussen, anstatt sie zu kontrollieren. Sie können einem Kind die Fähigkeiten und Werkzeuge an die Hand geben, die es braucht, um ein guter Schüler zu sein, aber Sie können es nicht zwingen, gute Noten zu bekommen. Sie können Konsequenzen vorsehen, die das Befolgen der Regeln ansprechender machen, aber Sie können die Entscheidungen, die Ihr Kind trifft, nicht kontrollieren.

5. Sorgen über das Erfreuen anderer

Geistig starke Menschen sind Eltern ihrer Werte, auch wenn andere Menschen dies nicht befürworten. Sie haben keine Angst davor, beschuldigt zu werden, „zu streng“ oder „uncool“ zu sein. Sie geben dem Druck nicht nach, wie die anderen Eltern zu sein, und sie sind nicht beleidigt, wenn ihr Kind behauptet, sie seien die „gemeinsten Eltern“ je."

6. Angst, kalkulierte Risiken einzugehen

Geistig starke Eltern verbringen Zeit damit, die tatsächlichen Risiken zu berechnen, denen Kinder ausgesetzt sind. Sie kennen einen 14-Jährigen, der sich weigert, bei kühlem Wetter eine Jacke zu tragen, und sehen sich einer weitaus geringeren Gefahr gegenüber als auf dem Fußballplatz, und sie wählen ihre Schlachten entsprechend aus. Sie arbeiten hart, um das Bedürfnis ihres Kindes nach Unabhängigkeit mit Sicherheit in Einklang zu bringen.

7. Verweile in der Vergangenheit

Geistig starke Eltern schließen Frieden mit ihrer Kindheit. Sie versuchen nicht, eine harte Erziehung auszugleichen, indem sie ihre Kinder übermäßig verwöhnen, und sie tun nicht absichtlich das Gegenteil von allem, was ihre Eltern getan haben, nur um einen Punkt zu beweisen. Anstatt sich auf ihre Vergangenheit zu konzentrieren, arbeiten sie hart daran, die besten Eltern zu sein, die sie heute sein können.

8. Machen Sie die gleichen Fehler immer und immer wieder

Alle Eltern machen Fehler, aber geistig starke Eltern lernen aus ihren Fehlern. Wenn sie zu hart für ihre Kinder sind oder die Nerven verlieren, sehen sie ihre Mängel als Chance, ihre Fähigkeiten zu verbessern, damit sie es beim nächsten Mal besser machen können.

9. Ärgern Sie sich über den Erfolg anderer Menschen

Psychisch starke Eltern vergleichen sich und ihre Kinder nicht mit den Familien um sie herum. Sie wünschen sich nicht, dass ihre Kinder sportlicher sind als die der Nachbarn oder schlauer wie die ihrer Cousine. Stattdessen widmen sie ihre Energie, um ihren Kindern zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

10. Nach dem ersten Ausfall aufgeben

Bei der Elternschaft geht es oft um Versuch und Irrtum. Wenn geistig starke Eltern versagen, beschließen sie, es erneut zu versuchen. Wenn sich ihr Kind heute weigert, die Hausarbeit zu erledigen, entscheidet es nicht, dass es faul ist. In ähnlicher Weise geben sie sich nicht mit einem Leben voller Wutanfälle zufrieden, wenn eine neue Disziplinstrategie zu einem kolossalen Zusammenbruch führt. Stattdessen unterrichten sie ständig neue Fähigkeiten und vermitteln ihre Werte, um ihren Kindern zu helfen, besser zu werden.

11. Angst vor der Zeit

Geistig starke Eltern erkennen, wie wichtig es ist, Zeit für sich selbst zu planen, um ihre Batterien aufzuladen. Sie wissen, dass ein besserer Mensch ihnen hilft, ein besserer Elternteil zu werden. Sie sind bereit, gelegentlich ihre Elternrolle aufzugeben, um sich mit ihrem persönlichen Selbstwachstum auseinanderzusetzen.

12. Fühle, dass die Welt ihnen alles schuldet

Geistig starke Eltern glauben nicht, dass das Universum ihnen perfekt erzogene Kinder schuldig ist, die mit dem Wissen und den Fähigkeiten, die sie benötigen, um verantwortungsbewusste Erwachsene zu werden, aus dem Mutterleib treten. Stattdessen erkennen sie, dass die Erziehung von Kindern eine schwierige Aufgabe ist, aber auch ein Privileg, über das sie glücklich sind.

13. Erwarten Sie sofortige Ergebnisse

Geistig starke Eltern verstehen, dass sich Verhaltensprobleme nicht über Nacht ändern. Oft ist Wiederholung der Schlüssel, um einem Kind beim Lernen zu helfen, und sie sind bereit, einem Kind die Möglichkeit zu geben, sich darin zu üben, sein Verhalten zu ändern.

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